Muscle Up Calisthenics PRO
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Den bedste applikation til at blive stærkere i muskel-ups
Muscle-ups kræver både træk- og trykstyrke. Vores fejlsikre progressioner vil forberede din krop til hvert element, så du vil være klar til at erobre riggen med en gymnasts ynde og kraft.
Muskelopbygningen er en af de mest eftertragtede CrossFit-øvelser, der kræver et væld af styrke og øvelse at mestre. I konceptet ser en perfekt udført muscle-up måske ikke så svær ud at mestre, men grebet og bevægelserne viser sig ofte en smule unaturlige for enhver, der prøver for første gang. Dybest set er en muskelopbygning at overføre din krop fra pull-up til dip i én flydende bevægelse.
♦ Muscle-Up Form og Teknik
♦ Fordele ved Muscle-Up
♦ Muskler bearbejdet af Muscle-Up
♦ Hvem skal lave muskelopbygningen
♦ Muscle-Up-sæt, reps og programmeringsanbefalinger
♦ Muscle-Up variationer og alternativer
Det er bestemt en af de mest avancerede bevægelser i CrossFit, men det er også en af de mest givende,” siger han. "Det virker et væld af teknik, som hjælper dig med at lære at bruge dine hofter, en masse core, dine skuldre, dit bryst, dine triceps - alt det, der er involveret i denne bevægelse. Det er også bare en kæmpe milepæl, som du har det rigtig godt med, når du finder ud af det.
Muscle Up Progression: Calisthenics & Fitness Pro
FÅ PRO-VERSIONEN UDEN PUBLICITET OG MED MEGET MERE INDHOLD.
Muscle-ups kræver både træk- og trykstyrke. Vores fejlsikre progressioner vil forberede din krop til hvert element, så du vil være klar til at erobre riggen med en gymnasts ynde og kraft.
Muskelopbygningen er en af de mest eftertragtede CrossFit-øvelser, der kræver et væld af styrke og øvelse at mestre. I konceptet ser en perfekt udført muscle-up måske ikke så svær ud at mestre, men grebet og bevægelserne viser sig ofte en smule unaturlige for enhver, der prøver for første gang. Dybest set er en muskelopbygning at overføre din krop fra pull-up til dip i én flydende bevægelse.
♦ Muscle-Up Form og Teknik
♦ Fordele ved Muscle-Up
♦ Muskler bearbejdet af Muscle-Up
♦ Hvem skal lave muskelopbygningen
♦ Muscle-Up-sæt, reps og programmeringsanbefalinger
♦ Muscle-Up variationer og alternativer
Det er bestemt en af de mest avancerede bevægelser i CrossFit, men det er også en af de mest givende,” siger han. "Det virker et væld af teknik, som hjælper dig med at lære at bruge dine hofter, en masse core, dine skuldre, dit bryst, dine triceps - alt det, der er involveret i denne bevægelse. Det er også bare en kæmpe milepæl, som du har det rigtig godt med, når du finder ud af det.
Muscle Up Progression: Calisthenics & Fitness Pro
FÅ PRO-VERSIONEN UDEN PUBLICITET OG MED MEGET MERE INDHOLD.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Lokation, Appoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Support til app
phone
Telefonnummer
+573208831231
Om udvikleren
Javier Leonardo Uñate Romero
leonardounate@gmail.com
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404
Bogotá, 111156
Colombia
undefined
