Stop-tabac
50 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Denne app hjælper dig med at holde op med at ryge!
Den er udviklet af rygestopeksperter fra universitetet i Genève og tilbyder gratis personlig rådgivning til din nikotinabstinens.
Når du har oprettet din profil, vil du modtage regelmæssige opfølgningsbeskeder, som om en personlig coach var med dig under hele din opsigelse!
På hovedsiden kan du med et øjeblik visualisere listen over dine fordele, altid nyttig for at bevare din motivation.
Du kan også underholde dig selv ved at samle præstationer og trofæer forbundet med at stoppe eller bruge applikationen.
Liste over hovedfunktioner:
- Indstil en afslutningsdato og modtag regelmæssigt beskeder genereret i henhold til din profil.
- udforsk fordelene ved at holde op, tilpas dine egne motivationer.
- identificere de vigtigste forhindringer for at stoppe, få tips til at håndtere dem.
- Visualiser dit overskud på forskellige tællere (cigaretter undgås, opnået levetid, sparede penge, antal fridage).
- motiver dig selv ved at sætte et købsmål med de opnåede besparelser.
- få råd, hvis du ønsker det
- find tips mod abstinenssymptomer
- saml præstationer og trofæer i løbet af dagene...
- hav det sjovt og test din viden ved at gennemføre quizzen
Den er udviklet af rygestopeksperter fra universitetet i Genève og tilbyder gratis personlig rådgivning til din nikotinabstinens.
Når du har oprettet din profil, vil du modtage regelmæssige opfølgningsbeskeder, som om en personlig coach var med dig under hele din opsigelse!
På hovedsiden kan du med et øjeblik visualisere listen over dine fordele, altid nyttig for at bevare din motivation.
Du kan også underholde dig selv ved at samle præstationer og trofæer forbundet med at stoppe eller bruge applikationen.
Liste over hovedfunktioner:
- Indstil en afslutningsdato og modtag regelmæssigt beskeder genereret i henhold til din profil.
- udforsk fordelene ved at holde op, tilpas dine egne motivationer.
- identificere de vigtigste forhindringer for at stoppe, få tips til at håndtere dem.
- Visualiser dit overskud på forskellige tællere (cigaretter undgås, opnået levetid, sparede penge, antal fridage).
- motiver dig selv ved at sætte et købsmål med de opnåede besparelser.
- få råd, hvis du ønsker det
- find tips mod abstinenssymptomer
- saml præstationer og trofæer i løbet af dagene...
- hav det sjovt og test din viden ved at gennemføre quizzen
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Correction de bug