juli chronic condition tracker
4,0star
18 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
juli kan hjælpe dig med at tage kontrol over din tilstand: alle dine helbredsdata sammen for at håndtere din depression, hypertension, astma, bipolar lidelse, kroniske smerter, migræne eller noget andet.
At have en kronisk tilstand som astma, depression eller migræne betyder konstant at bekymre sig om at komme ind i en episode igen. Det er der masser af triggere til, og ofte er det ikke klart, om det er din søvn, din aktivitet/træning eller vejret, der driver dit velvære. Din læge har sandsynligvis bedt dig om at føre en dagbog, men at overvåge alt det, er mere arbejde, som enhver ønsker at investere.
Faktisk er der ingen grund til: din smartphone, din fitbit, din skridttæller, dit smartwatch, de gør alle dette arbejde for dig. juli kombinerer alle disse data for at give dig de relevante sundhedsoplysninger lige ved hånden: fra overvågning af din aktivitet, puls eller søvn, medicinoverholdelse eller kaffeforbrug, tilføjelse af eksterne data som solskin, pollen eller luftforurening. juli vil du også dagligt få et par hurtige spørgsmål om dit tilstandsrelaterede velvære. Spørgsmål som:
(Ved astma) Var du nødt til at bruge din inhalator i går, eller vågnede du på grund af en episode med åndenød?
(For depression) Hvordan har du det i dag, hvordan er dit energiniveau
(Ved kroniske smerter) Hvad er dit smerteniveau, og hvor meget forstyrrer dine smerter dine aktiviteter
Alle disse data vil give dig mulighed for at finde mønstre og identificere triggere, der påvirker din kroniske tilstand. juli er den første start på et nyt dig.
julis funktioner i detaljer:
SPOR DIN VELVÆRE:
Indsaml sundhedsdata indsamlet på din smartphone, smartwatch eller fitbit: søvn, aktivitet, træning, puls, cyklus, O2-mætning, menstruation og meget mere
Få vejrudsigt i realtid, pollen og luftforurening præcis, hvor du er
Spor din daglige situation: episoder, humør, energi, medicinindtag - hurtigt og nemt med et enkelt tryk. Du kan desuden spore alt, hvad du synes er vigtigt for din tilstand
OPDAG TRIGGERE
Visualiser din situation på daglig basis, se tendenser og opdag sammenhænge mellem dit velvære og andre faktorer.
Tag kontrol over din helbredssituation ved at identificere triggere eller opdage, hvad der hjælper, når du har en dårlig episode.
FÅ PÅMINDELSER
juli gør det nemmere at huske at tage din medicin, så du kan bekymre dig mindre og leve sundere. Du kan holde styr på dit medicinindtag og se, hvilken indflydelse det har på dit velbefindende som person med astma, depression eller bipolar.
HOLD EN JOURNAL
Hav en komplet journal lige ved hånden, og tilføj personlige noter om, hvad der er bemærkelsesværdigt.
GAMIFIED MÅL
Få såkaldte Daily Dares er nemme mål, der hjælper med dit generelle velvære. Du kan tjene mønter og badges ved at opnå dem. Det er en sjov ting og hjælper også med at forbedre dit helbred.
Juli-grundlæggerne lider selv af forskellige tilstande som bipolar lidelse. De ved præcis, hvordan det er at være prisgivet astma, hypertension eller kronisk smerte. Men de er elektroniske guider og tænkte på, hvordan man bruger Apple Health, Google Fit, vejrdata og mere til deres formål. De kom op med ideen om en sundhedstracker eller journal, der minimerer indsatsen for at overvåge data relateret til migræne eller bipolar lidelse og har en påmindelsesfunktion for medicin. Flere kroniske lidelser kommer snart.
juli handler om, at du er lederen af din tilstand. Du vil finde ud af, hvor meget motion er godt for din astma, depression eller hypertension, om sollys vil hjælpe din bipolare lidelse eller hvor meget søvn er et advarselssignal for dine kroniske smerter. Kontrol handler om at finde ud af, hvad der har indflydelse. Med juli opbevares alle dine sundhedsdata bekvemt ét sted, så du kan finde ud af det.
At have en kronisk tilstand som astma, depression eller migræne betyder konstant at bekymre sig om at komme ind i en episode igen. Det er der masser af triggere til, og ofte er det ikke klart, om det er din søvn, din aktivitet/træning eller vejret, der driver dit velvære. Din læge har sandsynligvis bedt dig om at føre en dagbog, men at overvåge alt det, er mere arbejde, som enhver ønsker at investere.
Faktisk er der ingen grund til: din smartphone, din fitbit, din skridttæller, dit smartwatch, de gør alle dette arbejde for dig. juli kombinerer alle disse data for at give dig de relevante sundhedsoplysninger lige ved hånden: fra overvågning af din aktivitet, puls eller søvn, medicinoverholdelse eller kaffeforbrug, tilføjelse af eksterne data som solskin, pollen eller luftforurening. juli vil du også dagligt få et par hurtige spørgsmål om dit tilstandsrelaterede velvære. Spørgsmål som:
(Ved astma) Var du nødt til at bruge din inhalator i går, eller vågnede du på grund af en episode med åndenød?
(For depression) Hvordan har du det i dag, hvordan er dit energiniveau
(Ved kroniske smerter) Hvad er dit smerteniveau, og hvor meget forstyrrer dine smerter dine aktiviteter
Alle disse data vil give dig mulighed for at finde mønstre og identificere triggere, der påvirker din kroniske tilstand. juli er den første start på et nyt dig.
julis funktioner i detaljer:
SPOR DIN VELVÆRE:
Indsaml sundhedsdata indsamlet på din smartphone, smartwatch eller fitbit: søvn, aktivitet, træning, puls, cyklus, O2-mætning, menstruation og meget mere
Få vejrudsigt i realtid, pollen og luftforurening præcis, hvor du er
Spor din daglige situation: episoder, humør, energi, medicinindtag - hurtigt og nemt med et enkelt tryk. Du kan desuden spore alt, hvad du synes er vigtigt for din tilstand
OPDAG TRIGGERE
Visualiser din situation på daglig basis, se tendenser og opdag sammenhænge mellem dit velvære og andre faktorer.
Tag kontrol over din helbredssituation ved at identificere triggere eller opdage, hvad der hjælper, når du har en dårlig episode.
FÅ PÅMINDELSER
juli gør det nemmere at huske at tage din medicin, så du kan bekymre dig mindre og leve sundere. Du kan holde styr på dit medicinindtag og se, hvilken indflydelse det har på dit velbefindende som person med astma, depression eller bipolar.
HOLD EN JOURNAL
Hav en komplet journal lige ved hånden, og tilføj personlige noter om, hvad der er bemærkelsesværdigt.
GAMIFIED MÅL
Få såkaldte Daily Dares er nemme mål, der hjælper med dit generelle velvære. Du kan tjene mønter og badges ved at opnå dem. Det er en sjov ting og hjælper også med at forbedre dit helbred.
Juli-grundlæggerne lider selv af forskellige tilstande som bipolar lidelse. De ved præcis, hvordan det er at være prisgivet astma, hypertension eller kronisk smerte. Men de er elektroniske guider og tænkte på, hvordan man bruger Apple Health, Google Fit, vejrdata og mere til deres formål. De kom op med ideen om en sundhedstracker eller journal, der minimerer indsatsen for at overvåge data relateret til migræne eller bipolar lidelse og har en påmindelsesfunktion for medicin. Flere kroniske lidelser kommer snart.
juli handler om, at du er lederen af din tilstand. Du vil finde ud af, hvor meget motion er godt for din astma, depression eller hypertension, om sollys vil hjælpe din bipolare lidelse eller hvor meget søvn er et advarselssignal for dine kroniske smerter. Kontrol handler om at finde ud af, hvad der har indflydelse. Med juli opbevares alle dine sundhedsdata bekvemt ét sted, så du kan finde ud af det.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,0
18 anmeldelser
Nyheder
- Added Support for Google Health Connect
- App improvements and Bug fixes
- App improvements and Bug fixes