Nobu Mental Wellness & Therapy
4,2star
122 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Nobu er en gratis app til mental sundhed og wellness med adgang til licenserede terapeuter via messaging og livevideo-planer. Nobu hjælper dig med at få indsigt og styrke evidensbaserede færdigheder gennem kuraterede rejser, chats med vores Nobubot, journaliseringsøvelser og adgang til et bibliotek med wellness-indhold. Sæt mål og følg dine fremskridt over tid, når du lærer mere om emner, herunder:
& # 8226; & # 8195; Stress + angst
& # 8226; & # 8195; Håndtering af afhængighed
& # 8226; & # 8195; Forbedring af forhold
& # 8226; & # 8195; Bygger selvværd
& # 8226; & # 8195; Forståelse af traume
& # 8226; & # 8195; Forbedring af søvn
& # 8226; & # 8195; Balancere følelser
Nobu kan oprette forbindelse til en autoriseret mental sundhedsperson med private løn- og forsikringsdækningsmuligheder. Du kan planlægge aftaler, kommunikere og deltage i dine teleterapisessioner lige i appen. Vi tilføjer hurtigt flere stater og forsikringsplaner, så tjek ind og se!
Sådan fungerer Nobu
Nobu er en sikker, brugervenlig app, der understøttes af gennemprøvede strategier og teknikker til at tackle psykiske symptomer og forbedre den generelle velvære.
& # 8226; & # 8195; Definer din rejse eller brug AI-drevne anbefalinger til at finde det indhold og de lektioner, der er mest nyttige for dig.
& # 8226; & # 8195; Sæt mål og følg dine fremskridt ved hjælp af daglig vejledning, kliniske vurderinger og andre værktøjer i appen.
& # 8226; & # 8195; Indhold udviklet af læger og mental sundhedseksperter ved hjælp af principperne for kognitiv adfærdsterapi (CBT), mindfulness, meditation og andre strategier, der har vist sig at give effektiv lindring af psykiske symptomer.
& # 8226; & # 8195; Stress + angst
& # 8226; & # 8195; Håndtering af afhængighed
& # 8226; & # 8195; Forbedring af forhold
& # 8226; & # 8195; Bygger selvværd
& # 8226; & # 8195; Forståelse af traume
& # 8226; & # 8195; Forbedring af søvn
& # 8226; & # 8195; Balancere følelser
Nobu kan oprette forbindelse til en autoriseret mental sundhedsperson med private løn- og forsikringsdækningsmuligheder. Du kan planlægge aftaler, kommunikere og deltage i dine teleterapisessioner lige i appen. Vi tilføjer hurtigt flere stater og forsikringsplaner, så tjek ind og se!
Sådan fungerer Nobu
Nobu er en sikker, brugervenlig app, der understøttes af gennemprøvede strategier og teknikker til at tackle psykiske symptomer og forbedre den generelle velvære.
& # 8226; & # 8195; Definer din rejse eller brug AI-drevne anbefalinger til at finde det indhold og de lektioner, der er mest nyttige for dig.
& # 8226; & # 8195; Sæt mål og følg dine fremskridt ved hjælp af daglig vejledning, kliniske vurderinger og andre værktøjer i appen.
& # 8226; & # 8195; Indhold udviklet af læger og mental sundhedseksperter ved hjælp af principperne for kognitiv adfærdsterapi (CBT), mindfulness, meditation og andre strategier, der har vist sig at give effektiv lindring af psykiske symptomer.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,1
117 anmeldelser
Nyheder
Bug fixes and performance improvements
