1. Baggrund:
------------
Som du ved for mennesker med symptomer på tarmlidelser, er der endnu ingen reel løsning.
De seneste fremskridt inden for IBS-syndrom viser tilstedeværelsen af et enzym, der menes at være årsagen til problemet, men der findes endnu ingen naturlige hæmmere. FODMAP-diæt er derfor i øjeblikket den mest effektive måde at reducere symptomer på.
Forfatteren af denne applikation lider af symptomet på irritabel tyktarm (IBS-M) og ønskede en fransk løsning for at lette overvågningen af FODMAP-diæt, dette er formålet med denne applikation.
2. Hvad indeholder applikationen?
------------------------------
▪ En "A til Z" -liste med 482 fødevarer
- Mulighed for forskning
- Viser indhold af fruktose, oligos, polyoler og laktose i henhold til deres mængder
- Filtrering mulig
▪ En liste med 10 kategorier
- 27 underkategorier
- Mulighed for forskning
- Filtrering mulig
▪ En liste med 124 FODMAP-kompatible opskrifter
- Mulighed for forskning
- Ingredienserne og deres mængder filtreres efter FODMAP-diæt
- Opskrifter er fri for rettigheder
▪ Statistik
- På smerterne i de sidste 7 dage
- Fremhæv de fødevarer, der forårsager problemer
- Visning af dine følsomhedsprocent (FOPL *)
- Tager højde for fødevarer indtaget mellem 12 og 16 timer før rapportering af smerter
3. Har du et problem?
-------------------------------
Hvis du støder på et problem eller ønsker at foreslå en forbedring, tøv ikke med at sende en e-mail til forfatteren gennem applikationen.
FOPL *: fruktose, oligos, polyoler og laktose
Mel *: Opskriftsafsnittet indeholder ordet "mel" med et "*" i slutningen, hvilket indikerer, at du skal erstatte hvedemelet med en anden type FODMAP-kompatibelt mel.
[! UNDGÅ IKKE-KOMPATIBEL FODMAP HVEDEMOEL!]
Liste over kompatible mel:
- Rismel
- Kartoffelmel
- Mandelmel
- Majsmel
- Boghvedsemel
- Kastanjemel
- Quinoa-mel
PS: I sjældne tilfælde kan nogle repræsentative værdier være vanskelige at tilpasse (1/17 af en kop), denne information er kun til stede som en indikation, og det er grunden til, at den nøjagtige mængde altid angives med dens enhed (12gr / 10 ml).