Fierce & Fearless
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Dette er, hvordan travle kvinder på et budget taber sig, øger udholdenhed, får energi og formindsker deres talje på få minutter om dagen!
Hård og frygtløs - Fitness- og tankegangscoaching giver korte og effektive træningsprogrammer sammen med budgetvenlige måltidsplaner og enkel tankegangscoaching, der gør det at komme i form UNDERSKYNDELIG BEKENDT!
Vores EXCUSE PROOF-programmer giver dig mulighed for at træne i enhver tid og hvor som helst! Nyd en række træningsprogrammer, så du aldrig keder dig!
Træning på kontoret, på dine børns fodboldkamp, derhjemme, på ferie, med familien og meget mere!
Ingen udstyrstræning, bandtræning, hoppetræning, håndvægtstræning og mere til rådighed!
Mist mavefedt, opbyg dit bytte, tone dine arme og ben, trimme talje, tabe sig og komme i den bedste form i dit liv!
? FITNESS COACHING?
Alle træningsprogrammer er designet af Candise Jordan alias Killa Candise, Health, Fitness & Safety Coach med over 15 års erfaring.
Hun har specialiseret sig i at designe sjove, kreative træningsprogrammer ved hjælp af den tid, plads eller udstyr du har til rådighed!
? KORT EFFEKTIVE TRÆNINGER?
Ved hjælp af en kombination eller HIIT (High Intensity Interval Training), Supersets, Active Rest Periods og MultiJoint øvelser maksimerer vi vores tid og resultater!
? MINDSET COACHING?
For at tabe sig skal du tro, at du kan! Det er her mindset coaching kommer ind! Gennem en række ugentlige øvelser dykker vi dybt ned i dine vægttabsmål og hindringer. Vi lærer at prioritere os selv gennem tidsstyring, stresshåndtering og selvpleje.
? Måltidsplanlægning?
Budgetvenlige måltidsplaner og opskrifter er tilgængelige for alle medlemmer. Opgrader til tilpasset måltidsplan specielt til dig!
? Uovertruffen ansvarlighed?
Daglige indtjekninger giver din træner mulighed for at holde dig ansvarlig. Når du går glip af træning, skal du tjekke ind, kæmpe med de vaner din træner når ud for at hjælpe dig med at komme tilbage på sporet.
? FÆLLESSKAB ?
Alle medlemmer har adgang til vores private FB-gruppe fuld af sjove, motiverede kvinder på en lignende fitnessrejse. Vi deler gevinster, kampe, opskrifter og meget mere!
Prøv Fierce and Fearless Coaching-appen for at starte din rejse fra sofa til snappet i dag!
Hård og frygtløs - Fitness- og tankegangscoaching giver korte og effektive træningsprogrammer sammen med budgetvenlige måltidsplaner og enkel tankegangscoaching, der gør det at komme i form UNDERSKYNDELIG BEKENDT!
Vores EXCUSE PROOF-programmer giver dig mulighed for at træne i enhver tid og hvor som helst! Nyd en række træningsprogrammer, så du aldrig keder dig!
Træning på kontoret, på dine børns fodboldkamp, derhjemme, på ferie, med familien og meget mere!
Ingen udstyrstræning, bandtræning, hoppetræning, håndvægtstræning og mere til rådighed!
Mist mavefedt, opbyg dit bytte, tone dine arme og ben, trimme talje, tabe sig og komme i den bedste form i dit liv!
? FITNESS COACHING?
Alle træningsprogrammer er designet af Candise Jordan alias Killa Candise, Health, Fitness & Safety Coach med over 15 års erfaring.
Hun har specialiseret sig i at designe sjove, kreative træningsprogrammer ved hjælp af den tid, plads eller udstyr du har til rådighed!
? KORT EFFEKTIVE TRÆNINGER?
Ved hjælp af en kombination eller HIIT (High Intensity Interval Training), Supersets, Active Rest Periods og MultiJoint øvelser maksimerer vi vores tid og resultater!
? MINDSET COACHING?
For at tabe sig skal du tro, at du kan! Det er her mindset coaching kommer ind! Gennem en række ugentlige øvelser dykker vi dybt ned i dine vægttabsmål og hindringer. Vi lærer at prioritere os selv gennem tidsstyring, stresshåndtering og selvpleje.
? Måltidsplanlægning?
Budgetvenlige måltidsplaner og opskrifter er tilgængelige for alle medlemmer. Opgrader til tilpasset måltidsplan specielt til dig!
? Uovertruffen ansvarlighed?
Daglige indtjekninger giver din træner mulighed for at holde dig ansvarlig. Når du går glip af træning, skal du tjekke ind, kæmpe med de vaner din træner når ud for at hjælpe dig med at komme tilbage på sporet.
? FÆLLESSKAB ?
Alle medlemmer har adgang til vores private FB-gruppe fuld af sjove, motiverede kvinder på en lignende fitnessrejse. Vi deler gevinster, kampe, opskrifter og meget mere!
Prøv Fierce and Fearless Coaching-appen for at starte din rejse fra sofa til snappet i dag!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
