Jeg tror, at innovationen og kvaliteten af min personlige online træning, produkter og teknikker er førende inden for branchen og giver dig som kunde alt hvad du har brug for for at opnå resultater nu og for at udruste dig til et liv i løbende sundhed og fitness.
Der er ikke noget galt med 'hårdt arbejde', men at arbejde hårdt på den forkerte ting kan føre til ringe eller ingen fremskridt. Med så meget blandet information derude, er det let at se, hvorfor vi er forvirrede over vores mål, og hvad vi skal gøre for at nå dem.?
Mit job er at nedbryde det hele for dig, at skabe dig en virkelig tilpasset plan, der fokuserer på dig, dine mål, livsstil, tilgængelig tid og evne.
Jeg fokuserer på dig som individ for øjeblikkeligt at optimere din træning og effektivt afbalancere din energi for at maksimere dine resultater. Få fantastiske resultater på kortere tid, og sørg for, at dit hårde arbejde er fuldt belønnet.
Vil du tabe fedt?
Slip fedt fra det øjeblik, du starter med en simpel formel for succes. Kaloriunderskud + optimeret makroer + struktureret vægttræning = fedttab og muskelvedligeholdelse.
Vil du have mere muskler?
Føl dig stærkere og mere fokuseret fra den første session med omhyggelig struktureret træning designet til dig, dine mål og din evne. Øg dine elevatorer, opbyg flere muskler og kniv plateauer.
Vil du være motiveret?
Når du ser fantastiske fremskridt, er det svært at ikke være motiveret. Stop med at spilde tid med en prøve- og fejltilgang, og hold op med at miste motivation. Arbejd hårdt på de rigtige områder uden at brænde ud og få den støtte, du har brug for for at opbygge positive vaner og leve dit bedste liv.