Uanset hvad dit mål er, har vi dig dækket. Lige meget om du er nybegynder, fitnessfan eller trænet atlet. Vores coaches har erfaringen og viden til at tage dig videre og opnå resultater. Vi leverer videnskabsbaseret sundheds- og fitnessprogrammering, der er resultatdrevet. Vores viden er baseret på erfaring.
Alle de instruktioner, du skal bruge for at komme i gang, og hvordan du sporer dine fremskridt. Tilpasset træning baseret på dine mål, præferencer og tilgængeligt udstyr.
Minimum 2-3 indtjekninger om ugen for at vurdere, hvordan det går. Video og e-mail. Vi har covers til dig!
DEDIKERET FITNESS + COACHING APP
Demonstrationer for hver enkelt øvelse, du skal lave. Komplet med designet trigger-sessioner for at holde fremskridtet stabilt.
Din I DAG-skærm har en liste over opgaver og træninger, du skal udføre hver dag (som du har specialdesignet med din træner).
Designet til træningscenter eller hjemmesessioner.
Åbn appen hver morgen, afkryds opgaverne, når de er færdige, modtag high fives!
Kommuniker nemt med din træner på din tidsplan.
Med beskedfunktionalitet indbygget direkte i appen kan du sende tekst- eller videobeskeder til din træner når som helst på dagen!
Stil spørgsmål, rejs bekymringer, del billeder af dit kæledyr (vores favorit), eller fejr din seneste sejr (faktisk er dette vores favorit!).
Bonus:
MEDLEMSPORTAL
100-vis af videoer, artikler, guider, opskrifter, udfordringer og meget mere. LIVSTID ADGANG!