Fitness-øvelser derhjemme giver daglige træningsrutiner for alle dine vigtigste muskelgrupper. På blot et par minutter om dagen kan du opbygge muskler og holde dig i form derhjemme uden at skulle i fitnesscenteret. Ingen udstyr eller coach er nødvendig, alle øvelser kan udføres med kun din kropsvægt. 💪 💪 💪
Vil du tabe mavefedt og få Six Pack abs til sommeren? Start denne supereffektive abs-træningsapp. Velegnet til alle niveauer, du kan nemt træne hjemme eller hvor som helst, når som helst. Bare et par minutter om dagen for at få de mavemuskler, du har drømt om!
Fitnessøvelser i hjemmet Avancerede nøglefunktioner
💪 30-dages træningsrutiner for seks-pack mavemuskler og en mere muskuløs krop.
💪 4 sværhedsgrader, egnet til alle, mænd, kvinder, begyndere og pro.
💪 Træningspåmindelse hjælper dig med at blive mere disciplineret.
💪 Alle træningspas er designet af professionelle.
💪 Hurtig træning, kun 8-14 minutter om dagen.
💪 Se listen over kontakter med relevante muligheder.
💪 Opvarmnings- og udspændingsrutiner.
💪 Træning for fedttab, mavetræning, brysttræning, bentræning, armtræning.
💪 Specielt designet fitness til vægttab app til kvinder.
💪 Se dine daglige fremskridt på dine hjertepoint og skridt goa.
💪 Daglig kostplan har til formål at øge dine chancer for at maksimere din højde.
Download vores “Træningsøvelser derhjemme” og del din feedback med, vi har altid værdsat din feedback. Hvis du kan lide, så glem ikke at bedømme os tak!!