Hanako
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Med Hanako-appen kan du analysere din livsstil og bruge træning, træning, meditation og opskrifter til at leve sundere. Du får også adgang til konkurrencer, korte artikler, quizzer og serviceinformation om sundhedsemner.
Du kan kun bruge Hanako-appen, hvis den leveres til dig af din arbejdsgiver. Ellers er registrering og login ikke mulig.
Livsstilsanalyse:
Med Hanako-appen kan du analysere din livsstil. Besvar spørgsmål om din sundhedsadfærd, og bestem din livsstils score.
Evalueringer og anbefalinger:
Du vil modtage information, evalueringer og anbefalinger om livsstilsområderne udholdenhed, styrke, inaktivitet, ernæring, velvære, stress, søvn og rygning.
Mål og tip:
Byg sunde vaner ved at indstille og følge mål baseret på individuelle anbefalinger. Brug tips, der passer til hverdagen som vejledning. Hold dig til dine mål, og tjen op til fire badges.
Forbedring af livsstil:
Bliv aktiv og forbedr din livsstil med Hanako-appen. Brug et bredt udvalg af træning, træning, meditation og opskrifter.
Konkurrencer:
Deltag i gruppekonkurrencer arrangeret af din arbejdsgiver. Prøv at vinde førstepladsen sammen med dine kolleger.
Trin:
Du kan automatisk overføre dine trin fra Google Fit, Fitbit eller Garmin til Hanako-appen. Med Google Fit kan du bruge din smartphone som en skridttæller.
Ugentlige opgaver og belønninger:
Udfør ugentlige opgaver for at optjene point og tokens. Du kan indløse tokens til forskellige belønninger.
Sundhedsoplysninger og service:
I Hanako-appen finder du også korte artikler og quizzer om sundhedsemner samt forskellige serviceoplysninger med sundhedsrelateret indhold.
Ledelse af virksomheds sundhed:
Virksomheder kan medtage deres sundhedstilbud i Hanako-appen og bruge appen som en kommunikationskanal til at informere deres medarbejdere om nyheder og tjenester til enhver tid.
Du kan kun bruge Hanako-appen, hvis den leveres til dig af din arbejdsgiver. Ellers er registrering og login ikke mulig.
Livsstilsanalyse:
Med Hanako-appen kan du analysere din livsstil. Besvar spørgsmål om din sundhedsadfærd, og bestem din livsstils score.
Evalueringer og anbefalinger:
Du vil modtage information, evalueringer og anbefalinger om livsstilsområderne udholdenhed, styrke, inaktivitet, ernæring, velvære, stress, søvn og rygning.
Mål og tip:
Byg sunde vaner ved at indstille og følge mål baseret på individuelle anbefalinger. Brug tips, der passer til hverdagen som vejledning. Hold dig til dine mål, og tjen op til fire badges.
Forbedring af livsstil:
Bliv aktiv og forbedr din livsstil med Hanako-appen. Brug et bredt udvalg af træning, træning, meditation og opskrifter.
Konkurrencer:
Deltag i gruppekonkurrencer arrangeret af din arbejdsgiver. Prøv at vinde førstepladsen sammen med dine kolleger.
Trin:
Du kan automatisk overføre dine trin fra Google Fit, Fitbit eller Garmin til Hanako-appen. Med Google Fit kan du bruge din smartphone som en skridttæller.
Ugentlige opgaver og belønninger:
Udfør ugentlige opgaver for at optjene point og tokens. Du kan indløse tokens til forskellige belønninger.
Sundhedsoplysninger og service:
I Hanako-appen finder du også korte artikler og quizzer om sundhedsemner samt forskellige serviceoplysninger med sundhedsrelateret indhold.
Ledelse af virksomheds sundhed:
Virksomheder kan medtage deres sundhedstilbud i Hanako-appen og bruge appen som en kommunikationskanal til at informere deres medarbejdere om nyheder og tjenester til enhver tid.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
