MELT Method® er et revolutionerende selvplejesystem designet til at hjælpe dig med at komme ud og holde dig ude af kroniske smerter, forbedre ydeevnen og eliminere stressopbygning fra aktiv livsstil og motion. Mere end en kvart million mennesker verden over bruger MELT-metodens simple selvbehandlinger. Med MELT Method-appen får du øjeblikkelig adgang til 175+ videoer fra MELT On Demand – vores streamingvideoabonnement – der passer til dine behov og mål samt nye videoer hver uge.
OPDAG VIDEOER TIL ALLE OPLEVELSENIVEAUER OG LIVSSTADIER
Uanset om du er ny til MELT eller ønsker at udvide din eksisterende praksis, vil du finde videoer, der opfylder dine behov. Vores Kom godt i gang-sektion er perfekt til nye MELTere eller enhver med særlige omstændigheder eller medicinske problemer. Erfarne MELTere kan vælge mellem en række forskellige selvbehandlinger til specifikke problemer, herunder knæsmerter, søvnbesvær, stramme hofter, cykling og mere.
SØG EFTER EMNE ELLER SØGEORD
Find hurtigt de videoer, du leder efter, med vores hurtige og nemme søgeværktøj, eller gennemse det område, der interesserer dig. For at gøre tingene enkle har vi organiseret vores kortkategori i tre sektioner:
– Smerter: Håndled, knæ, skulder, lændesmerter, plantar fasciitis, iskias, skoliose, hofteåbnere og mere.
– Livsstil: Søvn, teknisk nakke, enkepukkel, stress, cellulite, hjerteåbnere og meget mere.
– Ydeevne: Løb, yoga, cykling, swingsport, svømning og mere.
KURATED DINE EGNE PLAYLISTER
Opret og navngiv dine egne samlinger, så du kan gå direkte til de behandlinger, du elsker. Du kan også nyde samlinger kurateret af MELT, der giver dig vores foreslåede behandlingsplaner for løbere, cyklister, yogaudøvere, plantar fasciitis, iskias og meget mere.