Mighty: Health Coach for 50+
Køb i apps
4,1star
311 anmeldelser
50 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Mighty Health er det førende fitness- og wellness-program designet specielt til personer over 50 år. Vi hjælper dig med at tabe sig og forbedre din mobilitet og balance, så du kan leve de bedste år i dit liv.
- "# 1 Fitness- og wellness-app til ældre voksne" - VEL + GOD
- "Favorite Workout App" - PRIME WOMEN
Kom i form med fællesvenlige træningsvideoer med lav indflydelse ledet af eksperttræner, herunder: Aerobic med lav effekt, Stolyoga, Maveblaster, Skulder- og knæstrækninger, Styrkning af led og ryg og meget mere. Uanset om du er nybegynder eller prøver at komme i form derhjemme, er vores øvelser gode til alle fitnessniveauer; du kan gøre dem derhjemme når som helst uden behov for udstyr.
Vores prisvindende, tilpassede program er designet af toplæger fra Stanford og Columbia University og støttet af NFL Hall of Famer Joe Montana og hjælper dig med at sætte mål, udvikle sunde vaner og fejre dine fremskridt.
HVORDAN DET VIRKER
- Ubegrænset adgang til et bibliotek med over 100 fællesvenlige træningsvideoer med lav indflydelse ledet af eksperttrænere, der er specialiseret i ældre voksne, herunder stretching, cardio, aerobic, yoga for begyndere og fælles styrketræning
- En personlig ernæringsplan, tilpasset dagligvareliste og daglig feedback fra en sundhedscoach, der hjælper dig med vægttab eller styring
- En dedikeret personlig sundhedscoach, der hjælper dig med at holde dig ansvarlig og motiveret, som du når som helst kan sende beskeder til
- Et samfund af andre på den Mægtige rejse for at støtte dig, udveksle opskrifter med og lave månedlige udfordringer med
- Videnskabsbaserede kurser om holistisk, sund aldring for ældre voksne, herunder emner som bedre søvn, overgangsalder for kvinder, angst for seniorer og opmærksomhed
- Værktøjer til at spore din vægt, trinaktivitet, træning, træning med mere, herunder en integration med Apple Health-appen til at spore dine daglige trin og fitnessaktiviteter som svømning, vandreture og mere
DIN PERSONLIGE SUNDHEDS-COACH
Med dit medlemskab parres du med en (ægte menneskelig) sundhedscoach, der personaliserer din sundhedsplan, giver dig opmuntring og motivation og giver dig feedback om din træning og diæt. Vores ekspert sundhedscoacher har omfattende baggrund inden for ernæring, motionsvidenskab og psykologi ved at ændre vaner.
Download Mighty Health-appen i dag, og nyd en gratis prøveperiode for at se, hvordan Mighty Health kan give dig de værktøjer og support, du har brug for, for at hjælpe dig med at nå dine wellness-mål.
Fortrolighedspolitik:
https://mightyhealth.com/privacy-policy.html
Betingelser for brug:
https://mightyhealth.com/terms-of-use.html
- "# 1 Fitness- og wellness-app til ældre voksne" - VEL + GOD
- "Favorite Workout App" - PRIME WOMEN
Kom i form med fællesvenlige træningsvideoer med lav indflydelse ledet af eksperttræner, herunder: Aerobic med lav effekt, Stolyoga, Maveblaster, Skulder- og knæstrækninger, Styrkning af led og ryg og meget mere. Uanset om du er nybegynder eller prøver at komme i form derhjemme, er vores øvelser gode til alle fitnessniveauer; du kan gøre dem derhjemme når som helst uden behov for udstyr.
Vores prisvindende, tilpassede program er designet af toplæger fra Stanford og Columbia University og støttet af NFL Hall of Famer Joe Montana og hjælper dig med at sætte mål, udvikle sunde vaner og fejre dine fremskridt.
HVORDAN DET VIRKER
- Ubegrænset adgang til et bibliotek med over 100 fællesvenlige træningsvideoer med lav indflydelse ledet af eksperttrænere, der er specialiseret i ældre voksne, herunder stretching, cardio, aerobic, yoga for begyndere og fælles styrketræning
- En personlig ernæringsplan, tilpasset dagligvareliste og daglig feedback fra en sundhedscoach, der hjælper dig med vægttab eller styring
- En dedikeret personlig sundhedscoach, der hjælper dig med at holde dig ansvarlig og motiveret, som du når som helst kan sende beskeder til
- Et samfund af andre på den Mægtige rejse for at støtte dig, udveksle opskrifter med og lave månedlige udfordringer med
- Videnskabsbaserede kurser om holistisk, sund aldring for ældre voksne, herunder emner som bedre søvn, overgangsalder for kvinder, angst for seniorer og opmærksomhed
- Værktøjer til at spore din vægt, trinaktivitet, træning, træning med mere, herunder en integration med Apple Health-appen til at spore dine daglige trin og fitnessaktiviteter som svømning, vandreture og mere
DIN PERSONLIGE SUNDHEDS-COACH
Med dit medlemskab parres du med en (ægte menneskelig) sundhedscoach, der personaliserer din sundhedsplan, giver dig opmuntring og motivation og giver dig feedback om din træning og diæt. Vores ekspert sundhedscoacher har omfattende baggrund inden for ernæring, motionsvidenskab og psykologi ved at ændre vaner.
Download Mighty Health-appen i dag, og nyd en gratis prøveperiode for at se, hvordan Mighty Health kan give dig de værktøjer og support, du har brug for, for at hjælpe dig med at nå dine wellness-mål.
Fortrolighedspolitik:
https://mightyhealth.com/privacy-policy.html
Betingelser for brug:
https://mightyhealth.com/terms-of-use.html
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,1
288 anmeldelser
Nyheder
- Now, members can effortlessly add their insurance details and enjoy free doctor appointments if covered by their plan.
