Total Brain
4,5star
400 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Total hjerne hjælper dig med at forstå og træne alle dine hjernekapaciteter til at forbedre din mentale sundhed og wellness.
Grundlagt ud fra princippet om, at vores mentale sundhed kan måles, forbedres og styres som vores fysiske sundhed, måler Total Brain de 12 hjernekapaciteter, der definerer din mentale sundhed og skærme for risikoen for almindelige mentale tilstande. Derefter, baseret på denne vurdering, giver Total Brain dig specifikke mentale fitnessprogrammer designet til at styrke din hjernekapacitet og forbedre din mentale sundhed.
Videnskabelig, enkel og praktisk at bruge:
Mål månedligt - Tag vores brugervenlige, 20 minutters, fortrolige, klinisk validerede vurdering.
Forstå fuldstændigt - Få resultater, der viser 12 hjernekapaciteter, der identificerer styrker / svagheder og potentielle sundhedsrisici.
Træn specifikt - Start et brugerdefineret mentalt fitness-program med digitale hjerneøvelser, vejrtrækning og meditation i kun 15 minutter om dagen, og revurder derefter og følg fremskridt.
Fordele:
Selvbevidsthed - Lær om dine styrker, svagheder og risikoen for mentale tilstande
Effektivitetsovervågning - Overvåg effekten af mentale fitnessprogrammer og -behandling
Fortroligt skærm - Skærm for risiko for almindelige mentale tilstande og modtag øjeblikkelig henvisninger i appen til tredjepartssundhedstjenester
Forbedret ydeevne1 - Målbar forbedring på tværs af hver af de 12 hjernekapaciteter, hvilket giver en forbedring af den samlede mentale sundhed
[1] Forbedringer i hjernens ydeevne korrelerede med gennemsnit på tre timers træning. 2017 intern bog med forretningsdata; N = 3,275; Brugere, der vurderede + trænet mindst to gange
Grundlagt ud fra princippet om, at vores mentale sundhed kan måles, forbedres og styres som vores fysiske sundhed, måler Total Brain de 12 hjernekapaciteter, der definerer din mentale sundhed og skærme for risikoen for almindelige mentale tilstande. Derefter, baseret på denne vurdering, giver Total Brain dig specifikke mentale fitnessprogrammer designet til at styrke din hjernekapacitet og forbedre din mentale sundhed.
Videnskabelig, enkel og praktisk at bruge:
Mål månedligt - Tag vores brugervenlige, 20 minutters, fortrolige, klinisk validerede vurdering.
Forstå fuldstændigt - Få resultater, der viser 12 hjernekapaciteter, der identificerer styrker / svagheder og potentielle sundhedsrisici.
Træn specifikt - Start et brugerdefineret mentalt fitness-program med digitale hjerneøvelser, vejrtrækning og meditation i kun 15 minutter om dagen, og revurder derefter og følg fremskridt.
Fordele:
Selvbevidsthed - Lær om dine styrker, svagheder og risikoen for mentale tilstande
Effektivitetsovervågning - Overvåg effekten af mentale fitnessprogrammer og -behandling
Fortroligt skærm - Skærm for risiko for almindelige mentale tilstande og modtag øjeblikkelig henvisninger i appen til tredjepartssundhedstjenester
Forbedret ydeevne1 - Målbar forbedring på tværs af hver af de 12 hjernekapaciteter, hvilket giver en forbedring af den samlede mentale sundhed
[1] Forbedringer i hjernens ydeevne korrelerede med gennemsnit på tre timers træning. 2017 intern bog med forretningsdata; N = 3,275; Brugere, der vurderede + trænet mindst to gange
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,5
393 anmeldelser
Nyheder
Dive deeper into mindfulness with our latest version! Discover new meditations designed to enhance your journey towards peace and clarity.