"Psykofon"-applikationen genkender og letter episoder: angst, tristhed, stress og lav selvtillid.
Ansøgningen indeholder: 1) en liste over psykofysiske tegn (symptomer) til at identificere hver af de enkelte episoder, 2) tips, instruktioner og interventioner til at afbøde og overvinde dem 3) en pakke med øvelser til selvstyrkelse og 4) en database med organisationer i Vojvodina, der leverer tjenester relateret til mental sundhed.
Ansøgningsbeskrivelse:
Ud fra den tilbudte liste over forskellige psykofysiske symptomer relateret til: angst, tristhed, stress og lav selvtillid, tjekker du dine symptomer for at få feedback på den type psykiske problem, du står over for. Du kører den del af applikationen, der vedrører dit problem – angst, tristhed, stress eller lavt selvværd.Og du får adgang til psykologisk rådgivning, instruktioner og interventioner til at afhjælpe problemet.
Du anvender råd, anvisninger og indsatser inden for en afgrænset tidsramme og efter vejledningen - du arbejder på dig selv. Ud over øvelser, tips og instruktioner til angst, tristhed, stress og selvtillid indeholder applikationen også en pakke med øvelser til selvstyrkelse beregnet til generel mental styrkelse.
Hvis du erkender behovet for en mere omfattende professionel behandling, kan du kontakte en af de organisationer, der beskæftiger sig med mental sundhed og er i den vedhæftede database i ansøgningen.
Identificerede psykologiske episoder med angst, tristhed, stress og lav selvtillid skiller sig ud som de mest almindelige i psykologernes daglige arbejde med klienter. Hvis de ikke behandles tilstrækkeligt, kan hver af dem vokse til et alvorligt psykisk problem og kan forringe livskvaliteten betydeligt.
Applikationen "Psychophone" er designet af Psychological Center Proactive, det vil sige forfatterens team bestående af: Dr. Jasmina Knezevic, Dr. Jelena Blanusa og Dr. Vesna Barzut.