Home Workouts - No Equipment
Indeholder annoncer
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Lås op for dit fulde fitnesspotentiale derhjemme med hjemmetræning.
Vil du bygge muskler, blive tonet og holde dig i form? Prøv aerobe rutiner leveret af Home Workouts - No Equipment - Bodybuilding-appen for at tone og styrke din krop, og få six pack abs derhjemme uden at skulle bruge noget udstyr. Home Workouts giver daglige træningsrutiner for alle dine vigtigste muskelgrupper. På blot et par minutter om dagen kan du opbygge muskler og holde konditionen derhjemme uden at skulle i fitnesscenteret.
Hjemmetræning - Fitness Planner fokuserer på 5 store muskelgrupper.
~ Armtræning
~ Brysttræning
~ Abs træning
~ Bentræning
~ Skulder & ryg træning
Home Workouts har specialiseret sig i hjemmevenlige træningsrutiner, der kræver lidt eller intet udstyr. Forvandl din stue til dit personlige fitnesscenter og kom i form uden at forlade hjemmet.
Hver øvelse kommer med animationer og videovejledning for at hjælpe dig med at præstere i den rigtige form og få fantastiske resultater. e
~ CRUNCHES
~ JUMPING JAKS
~ PSH-UPS
~ PLANKE
~ LUNGES
~ SQUATS
~ SIT-UPS og mange flere.
Få træning designet specifikt til dine fitnessmål, uanset om det er at opbygge muskler, tabe sig eller forbedre udholdenheden. Alle øvelserne er designet af eksperter for at sikre, at de er videnskabeligt bevist at være effektive. Ingen grund til at gå i fitnesscenter, og ingen behov for en træner. Home Workouts er din personlige træner til at hjælpe dig med at opbygge muskler og tabe dig derhjemme. Meget velegnet til dem, der ønsker et skulpturelt bryst, stærke arme og six pack abs, men sjældent går i fitnesscenter. Tonede arme, skulpturelle bryster, six pack abs, alt dette er ikke længere en drøm, så længe du holder dig til vores bodybuilding hjemmetræning og gør træning til en vane.
Nøglefunktioner:
* Opvarmnings- og udspændingsrutiner
* Registrerer træningsfremskridt automatisk
* Diagrammet sporer dine vægttendenser
* Tilpas dine træningspåmindelser
* Detaljerede video- og animationsvejledninger
* Tab dig med en personlig træner
Hjemmetræningsrutiner:
Vores app tilbyder en bred vifte af professionelt designede hjemmetræningsrutiner, der passer til forskellige fitnessniveauer og mål. Fra begyndere til avancerede atleter, der er noget for enhver smag.
Kropsvægt træning:
Intet specielt udstyr? Intet problem! Vi har lavet effektive kropsvægttræninger, der kræver minimalt eller intet udstyr, hvilket sikrer, at du kan opbygge styrke og forbedre din kondition uanset dine ressourcer.
Personlige fitnessplaner:
Opret personlige træningsplaner baseret på dine mål, hvad enten det er vægttab, muskelopbygning eller generel konditionsforbedring. Home Workouts tilpasser sig dine behov og præferencer.
Styrke og muskelopbygning:
Form og definer din fysik med dedikeret styrketræning og muskelopbyggende rutiner. Byg den krop, du altid har ønsket dig, lige hjemmefra.
Cardio og HIIT træning:
Forbedre dit kardiovaskulære helbred og brændefedt med dynamisk cardio- og High-Intensity Interval Training (HIIT) træning. Forbrænd kalorier effektivt fra dit hjems komfort.
Fremskridtssporing:
Hold dig motiveret med dybdegående fremskridtssporing. Log dine træningspas, overvåg din vægt og visualiser dine præstationer for at forblive på vejen til succes.
Wellness og Mindfulness:
Fitness handler ikke kun om kroppen, men også sindet. Home Workouts inkluderer mindfulness-øvelser for at holde dig mentalt fit og stressfri.
Hvorfor vælge hjemmetræning - intet udstyr?
Bekvemmelighed: Ikke mere at pendle til fitnesscentret eller vente på udstyr. Dit hjem bliver dit fitnessparadis.
Omkostningseffektiv: Sig farvel til dyre fitnessmedlemskaber og træning i dit rum på dine præmisser.
Omfavn kraften i hjemmefitness og løft dit generelle velvære med hjemmetræning - uden udstyr. Uanset om du ønsker at tabe dig, få muskler, forbedre dit helbred eller blot forblive aktiv, har vi dig dækket.
📲 Download nu og begiv dig ud på en rejse til en sundere, sundere og mere energisk dig. Gør hver dag et skridt mod at blive den bedste udgave af dig selv med hjemmetræning - uden udstyr
Vil du bygge muskler, blive tonet og holde dig i form? Prøv aerobe rutiner leveret af Home Workouts - No Equipment - Bodybuilding-appen for at tone og styrke din krop, og få six pack abs derhjemme uden at skulle bruge noget udstyr. Home Workouts giver daglige træningsrutiner for alle dine vigtigste muskelgrupper. På blot et par minutter om dagen kan du opbygge muskler og holde konditionen derhjemme uden at skulle i fitnesscenteret.
Hjemmetræning - Fitness Planner fokuserer på 5 store muskelgrupper.
~ Armtræning
~ Brysttræning
~ Abs træning
~ Bentræning
~ Skulder & ryg træning
Home Workouts har specialiseret sig i hjemmevenlige træningsrutiner, der kræver lidt eller intet udstyr. Forvandl din stue til dit personlige fitnesscenter og kom i form uden at forlade hjemmet.
Hver øvelse kommer med animationer og videovejledning for at hjælpe dig med at præstere i den rigtige form og få fantastiske resultater. e
~ CRUNCHES
~ JUMPING JAKS
~ PSH-UPS
~ PLANKE
~ LUNGES
~ SQUATS
~ SIT-UPS og mange flere.
Få træning designet specifikt til dine fitnessmål, uanset om det er at opbygge muskler, tabe sig eller forbedre udholdenheden. Alle øvelserne er designet af eksperter for at sikre, at de er videnskabeligt bevist at være effektive. Ingen grund til at gå i fitnesscenter, og ingen behov for en træner. Home Workouts er din personlige træner til at hjælpe dig med at opbygge muskler og tabe dig derhjemme. Meget velegnet til dem, der ønsker et skulpturelt bryst, stærke arme og six pack abs, men sjældent går i fitnesscenter. Tonede arme, skulpturelle bryster, six pack abs, alt dette er ikke længere en drøm, så længe du holder dig til vores bodybuilding hjemmetræning og gør træning til en vane.
Nøglefunktioner:
* Opvarmnings- og udspændingsrutiner
* Registrerer træningsfremskridt automatisk
* Diagrammet sporer dine vægttendenser
* Tilpas dine træningspåmindelser
* Detaljerede video- og animationsvejledninger
* Tab dig med en personlig træner
Hjemmetræningsrutiner:
Vores app tilbyder en bred vifte af professionelt designede hjemmetræningsrutiner, der passer til forskellige fitnessniveauer og mål. Fra begyndere til avancerede atleter, der er noget for enhver smag.
Kropsvægt træning:
Intet specielt udstyr? Intet problem! Vi har lavet effektive kropsvægttræninger, der kræver minimalt eller intet udstyr, hvilket sikrer, at du kan opbygge styrke og forbedre din kondition uanset dine ressourcer.
Personlige fitnessplaner:
Opret personlige træningsplaner baseret på dine mål, hvad enten det er vægttab, muskelopbygning eller generel konditionsforbedring. Home Workouts tilpasser sig dine behov og præferencer.
Styrke og muskelopbygning:
Form og definer din fysik med dedikeret styrketræning og muskelopbyggende rutiner. Byg den krop, du altid har ønsket dig, lige hjemmefra.
Cardio og HIIT træning:
Forbedre dit kardiovaskulære helbred og brændefedt med dynamisk cardio- og High-Intensity Interval Training (HIIT) træning. Forbrænd kalorier effektivt fra dit hjems komfort.
Fremskridtssporing:
Hold dig motiveret med dybdegående fremskridtssporing. Log dine træningspas, overvåg din vægt og visualiser dine præstationer for at forblive på vejen til succes.
Wellness og Mindfulness:
Fitness handler ikke kun om kroppen, men også sindet. Home Workouts inkluderer mindfulness-øvelser for at holde dig mentalt fit og stressfri.
Hvorfor vælge hjemmetræning - intet udstyr?
Bekvemmelighed: Ikke mere at pendle til fitnesscentret eller vente på udstyr. Dit hjem bliver dit fitnessparadis.
Omkostningseffektiv: Sig farvel til dyre fitnessmedlemskaber og træning i dit rum på dine præmisser.
Omfavn kraften i hjemmefitness og løft dit generelle velvære med hjemmetræning - uden udstyr. Uanset om du ønsker at tabe dig, få muskler, forbedre dit helbred eller blot forblive aktiv, har vi dig dækket.
📲 Download nu og begiv dig ud på en rejse til en sundere, sundere og mere energisk dig. Gør hver dag et skridt mod at blive den bedste udgave af dig selv med hjemmetræning - uden udstyr
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
Get Fit & Healthy at Home with "Workout Freak: Home Fitness".
