더헬스 (The Health)
3,8star
930 anmeldelser
500 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Tjek din sundhedsstatus og oplev missioner og tilpasset coaching for at forbedre dine livsstilsvaner sammen med søvn, motion, måltider, kosttilskud og mind management.
1. Søvn: Find ud af din søvnstatus uden et bærbart ur eller en enhed!
- Du kan måle og analysere søvnkvaliteten med kun din smartphone.
- AI fortæller dig det optimale vækningstidspunkt.
2. Mission: Tag udfordringen op med at forbedre dine livsstilsvaner.
- På baggrund af undersøgelsen anbefaler vi daglige og ugentlige sundhedsmål, der passer til dig.
- Når du har fuldført missionen, modtag en billeddagbog tegnet af AI.
3. Coaching: Er du bekymret for, hvordan du håndterer dit helbred?
- Din personlige rådgiver giver helbredsoplysninger og vejledning.
4. Belønninger: Optjen point gennem sunde aktiviteter!
- Vi tilbyder forskellige præmier og differentierede fordele efter medlemsniveau.
5. Gåture: Den nemmeste måde at forblive sund på!
- Tjek dit daglige antal skridt og forbrændte kalorier.
6. Motion: Hvilken motion skal jeg lave? Find ud af om min træningsmetode er den rigtige for dig.
- Modtag forskellige træningsanbefalinger, herunder kost- og kropsformkorrektion og 1:1 fitness-coaching.
- Det kan kobles til et bærbart ur for at måle træning som løb, svømning og cykling.
7. Måltider/ernæring: Den mad og kosttilskud jeg spiste på én gang!
- Optag madbilleder, kosttilskud osv. på én gang uden at skulle indtaste dem hver gang.
- Analyser næringsstoffer grundigt og modtag sundhedsoplysninger.
8. Mental sundhed: Lær dit sind og dine følelser at kende og helbred!
- Skriv og optag dine følelser og dagbog hver dag.
- En række indhold er tilgængeligt, herunder meditation, ASMR og kolonner.
9. Sundhedsgrad: Hvad er min helbredstilstand?
- Tjek dit helbred ved at analysere sundhedstjek og registreringer af brug af medicinske institutioner såsom hospitaler og apoteker.
- Vi leverer også en rapport hver måned for at kontrollere forbedringsstatus og hvordan man administrerer den.
10. Udfordring/Event: Deltag og udfordr dig selv sammen med andre!
- Motiver dig selv ved at konkurrere med venner, bekendte og andre!
- Modtag forskellige gaver såsom små sjove og præmier.
Start og afslut din dag på en nem og sjov måde med din sundhedspartner, The Health.
1. Søvn: Find ud af din søvnstatus uden et bærbart ur eller en enhed!
- Du kan måle og analysere søvnkvaliteten med kun din smartphone.
- AI fortæller dig det optimale vækningstidspunkt.
2. Mission: Tag udfordringen op med at forbedre dine livsstilsvaner.
- På baggrund af undersøgelsen anbefaler vi daglige og ugentlige sundhedsmål, der passer til dig.
- Når du har fuldført missionen, modtag en billeddagbog tegnet af AI.
3. Coaching: Er du bekymret for, hvordan du håndterer dit helbred?
- Din personlige rådgiver giver helbredsoplysninger og vejledning.
4. Belønninger: Optjen point gennem sunde aktiviteter!
- Vi tilbyder forskellige præmier og differentierede fordele efter medlemsniveau.
5. Gåture: Den nemmeste måde at forblive sund på!
- Tjek dit daglige antal skridt og forbrændte kalorier.
6. Motion: Hvilken motion skal jeg lave? Find ud af om min træningsmetode er den rigtige for dig.
- Modtag forskellige træningsanbefalinger, herunder kost- og kropsformkorrektion og 1:1 fitness-coaching.
- Det kan kobles til et bærbart ur for at måle træning som løb, svømning og cykling.
7. Måltider/ernæring: Den mad og kosttilskud jeg spiste på én gang!
- Optag madbilleder, kosttilskud osv. på én gang uden at skulle indtaste dem hver gang.
- Analyser næringsstoffer grundigt og modtag sundhedsoplysninger.
8. Mental sundhed: Lær dit sind og dine følelser at kende og helbred!
- Skriv og optag dine følelser og dagbog hver dag.
- En række indhold er tilgængeligt, herunder meditation, ASMR og kolonner.
9. Sundhedsgrad: Hvad er min helbredstilstand?
- Tjek dit helbred ved at analysere sundhedstjek og registreringer af brug af medicinske institutioner såsom hospitaler og apoteker.
- Vi leverer også en rapport hver måned for at kontrollere forbedringsstatus og hvordan man administrerer den.
10. Udfordring/Event: Deltag og udfordr dig selv sammen med andre!
- Motiver dig selv ved at konkurrere med venner, bekendte og andre!
- Modtag forskellige gaver såsom små sjove og præmier.
Start og afslut din dag på en nem og sjov måde med din sundhedspartner, The Health.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
3,8
898 anmeldelser
Nyheder
- 수면 서비스 안정화 개선