LIFT Studios Virtual Training App er den første af sin slags. Med denne fitness-app kan du begynde at spore dine træningspas og måltider, måle resultater og nå dine fitnessmål, alt sammen med hjælp fra din personlige træner. Vores fitness- og ernæringsprogrammer er videnskabeligt understøttet og designet udelukkende til kvinder. Du kommer til at træne med vores team af eksperter, som vil hjælpe dig med at forblive motiveret og ansvarlig for at nå dine mål.
FUNKTIONER:
- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Følg med til trænings- og træningsvideoer
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Hold styr på dine daglige vaner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Vær en del af digitale fællesskaber for at møde mennesker med lignende sundhedsmål og forblive motiveret
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning
Download appen i dag!