Denne app er til midlife livsstil og træning for kvinder. Ingen 30 dages hurtig løsning her! Lær alt hvad du behøver for at tage ansvar for din krop, sind og ånd over et 90-dages guidet program, der virker for kvinder i før-menopausen, peri-menopausen, overgangsalderen og post-menopausen. Træning, ernæringstips, mindfulness, tips til stresshåndtering, sundheds- og hormonråd, personlig og interaktiv coaching. Download appen i dag!