Kvinder Butt & Abs Workout Fitness Få tonede mavemuskler, en formet numse og formede ben med disse underkropsøvelser. Denne træning er rettet mod din core, glutes og lår, og kan nemt udføres derhjemme eller i fitnesscentret ved kun at bruge din kropsvægt. På bare ti minutter vil du engagere de store muskler i din underkrop til en givende træning.
Denne app er designet til at hjælpe dig med at forbrænde fedt og opnå definerede mavemuskler og en fast numse. Ved at afsætte 10 minutter hver dag til disse øvelser, vil du være på vej til en sixpack og en sexet numse. Ikke kun vil du føle dig stærkere og sundere, men du vil også forbedre dit energiniveau og bevare en sund vægt. Motion giver fordele for hele din krop.
Med vejledning fra en virtuel personlig træner lærer du, hvordan du udfører hver øvelse korrekt, hvilket gør din mave- og balletræning behagelig og effektiv.
FORDELE:
✓ Vægttab og en skulptureret ABS og numse
✓ Synlige resultater efter et par træningspas derhjemme
✓ Perfekt til at opnå en smuk numse og tonet mave før sommeren
✓ Styrker og fremmer den generelle sundhed
FUNKTIONER:
✓ Gratis og brugervenlig
✓ 8 øvelser rettet mod mave og numse
✓ Træningslog for at spore dine fremskridt
✓ Indstil påmindelser til din træning
✓ 3 sværhedsgrader (Nem, Normal, Hård)
✓ Omhyggeligt udvalgte øvelser til opbygning af mavemuskler og en fast numse
✓ Animerede demonstrationer for hver øvelse
✓ Forbrænd fedt, opnå mavemuskler, og form din røv med denne app
✓ Velegnet til alle med øvelser rettet mod mave og numse
✓ Tag Abdominal and Butt Workout Challenge med vores gratis app
✓ Intet udstyr nødvendigt til træningen
✓ Spor din daglige mave- og numsetræning ved hjælp af den medfølgende log
Husk:
For effektivt at reducere mavefedt er det vigtigt at kombinere denne træningsrutine med en sund kost. Du vil blive overrasket over resultaterne.
Hvis du har forhøjet blodtryk, diabetes eller en anden medicinsk tilstand, skal du kontakte din læge, før du starter en træningsrutine.
Vores mål er at hjælpe dig med at føle dig sikker i en badedragt. Vent ikke længere – download vores gratis app i dag, og start din rejse til en slankere mave