Ah Ha Moment Fitness
Køb i apps
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Velkommen til dit Ah Ha Moment! Nu hvor du er her, så lad os dykke ned i de bedste hjemmetræning designet til at hjælpe dig med at opbygge dit sind, krop og muskler! Disse træningspas blev skabt og filmet i en lejlighed i NYC, så du kan forestille dig, hvor gennemførlige de vil være i dit rum!
Som tidligere danser, der blev personlig træner, forstår April, hvordan kroppen fungerer, hvor vigtigt det er at bevæge sig sikkert, hvordan den rigtige instruktion kan ændre, hvordan du ser og spejler ting i din krop, og hvor larmende knæ kan være! Ah Ha-appen vil lære dig ting på et sprog, der kan forstås af alle, fordi det er vigtigt, at du ved præcis, hvad der arbejdes, hvordan det skal føles, og at forbindelsen mellem sind og muskel er den største game changer i at ændre din legeme. Alle klasser bliver undervist på den måde, April ønskede, de blev undervist, da hun startede sin fitnessrejse. April vil have dig til at se, at det hele ikke er perfektion. At sved, kværn, ubalance og grimme ansigter er en del af processen! Du får at vide, hvornår du skal række ud efter de tungere vægte, hvornår du skal overveje at falde ned, hvornår det skal føles hårdt, hvornår du skal tage det lettere, og hvornår du skal puste vejret! Dette mærke handler ikke om perfektion...Det handler om at være ægte og autentisk.
I Ah Ha-appen finder du en række forskellige træningspas, på forskellige niveauer, med og uden vægte og i varierende længder, så du kan finde præcis det, du har brug for med den tid, du har til rådighed. Alle træningspas er yderst effektive, så ved, at du får en kvalitetstræning med hver session.
Du finder også lærerige og inspirerende livevideoer! April har meget at sige, når den får platformen! Hun har inspireret mange til at komme i gang, blive i bevægelse, hvorfor det er vigtigt at bygge muskler, hvordan vi bygger muskler og mere på Instagram. Nu vil du have endnu mere adgang til aprils teorier og inspirerende historier på Ah Ha-appen!
Der vil også være en community-chatfunktion, så du også kan møde andre mennesker, der har tilsluttet sig Ah Ha-appen på deres sundhedsrejse!
Tilmeld dig Ah Ha-appen i dag og udforsk vores klasser og fællesskab. Alle abonnementer fornyes automatisk og kan til enhver tid opsiges. Prøv nu med en 7-dages gratis prøveperiode!
Som tidligere danser, der blev personlig træner, forstår April, hvordan kroppen fungerer, hvor vigtigt det er at bevæge sig sikkert, hvordan den rigtige instruktion kan ændre, hvordan du ser og spejler ting i din krop, og hvor larmende knæ kan være! Ah Ha-appen vil lære dig ting på et sprog, der kan forstås af alle, fordi det er vigtigt, at du ved præcis, hvad der arbejdes, hvordan det skal føles, og at forbindelsen mellem sind og muskel er den største game changer i at ændre din legeme. Alle klasser bliver undervist på den måde, April ønskede, de blev undervist, da hun startede sin fitnessrejse. April vil have dig til at se, at det hele ikke er perfektion. At sved, kværn, ubalance og grimme ansigter er en del af processen! Du får at vide, hvornår du skal række ud efter de tungere vægte, hvornår du skal overveje at falde ned, hvornår det skal føles hårdt, hvornår du skal tage det lettere, og hvornår du skal puste vejret! Dette mærke handler ikke om perfektion...Det handler om at være ægte og autentisk.
I Ah Ha-appen finder du en række forskellige træningspas, på forskellige niveauer, med og uden vægte og i varierende længder, så du kan finde præcis det, du har brug for med den tid, du har til rådighed. Alle træningspas er yderst effektive, så ved, at du får en kvalitetstræning med hver session.
Du finder også lærerige og inspirerende livevideoer! April har meget at sige, når den får platformen! Hun har inspireret mange til at komme i gang, blive i bevægelse, hvorfor det er vigtigt at bygge muskler, hvordan vi bygger muskler og mere på Instagram. Nu vil du have endnu mere adgang til aprils teorier og inspirerende historier på Ah Ha-appen!
Der vil også være en community-chatfunktion, så du også kan møde andre mennesker, der har tilsluttet sig Ah Ha-appen på deres sundhedsrejse!
Tilmeld dig Ah Ha-appen i dag og udforsk vores klasser og fællesskab. Alle abonnementer fornyes automatisk og kan til enhver tid opsiges. Prøv nu med en 7-dages gratis prøveperiode!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 5 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Performance Improvements and Bug Fixes
