Overvåg din Puls og forbedre dit kardiorespiratorisk Sammenhæng med Breathing Guide.
Hvorfor er dette vigtigt for dig?
reducere stress, forbedre resultater, være forberedt på ACTION
Langsomme åndedrætsøvelser, udført med en vejrtrækning cyklus af 10'erne (kardiorespiratorisk resonansfrekvens), har vist sig at hjælpe reducere stress , forbedre præstationer og gøre dig føle sig mere afslappet og klar til handling . Men hvordan kan du vide, at du rent faktisk gør din vejrtrækning motion godt?
laver du godt?
Puls + Sammenhæng PRO er den første ansøgning, som indeholder en vejrtrækning vejledning og måler, hvor godt du gør det åndedrætsøvelse via overvåge din puls variabilitet (HRV) og angivelse af den højeste kardiorespiratorisk sammenhæng at du har nået.
Puls + Sammenhæng PRO registrerer puls via Bluetooth eksterne enheder eller via enhedens kamera.
VIGTIGSTE FUNKTIONER
Puls + Sammenhæng PRO er den første ansøgning til at udføre alle følgende opgaver:
& Bull; Bluetooth
& Bull; Kardiorespiratorisk Sammenhæng Monitor
& Bull; Real Time Heart Rate Variability (HRV) Monitor
& Bull; Vejrtrækning Guide
& Bull; History of øvelser
& Bull; Deling på Twitter, Facebook og e-mail
& Bull; Tilpasselig Breathing Pattern
Vær opmærksom på, at ansøgningen er gratis for sessioner op til 90 sekunder; at have længere sessioner skal du har købt en in-app