Warrior Toughness
2,7star
10 anmeldelser
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Hvad er Warrior Toughness-appen?
Warrior Toughness-appen er en udvidelse af Warrior Toughness-træningsprogrammet, som lærer sejlere teknikker, der giver dem mulighed for at præstere på deres højeste under udfordrende omstændigheder. Appen giver øvelser og interaktive arbejdsark baseret på gennemprøvede sportsvidenskabelige metoder. Ved at bygge og bruge disse færdighedssæt regelmæssigt, vil sejlere være i stand til at præstere på deres højeste niveau. Denne app er ideel til enhver sømand, der ønsker at opbygge eller genopfriske deres Warrior Toughness-færdighedssæt.
Hvad er der i Warrior Toughness-appen?
Warrior Toughness-appen inkluderer Warrior Mindset guidet program samt øvelser og eksporterbare arbejdsark, der giver sømænd mulighed for at gemme og spore deres fremskridt. Warrior Toughness-appen er opdelt i tre hovedsektioner:
Warrior Mindset: Beregnet som en tilbagevendende øvelse, Warrior Mindset-sektionen fører sømænd, trin for trin, gennem de fire faser af Warrior Mindset-cyklussen: Engagement, Forberedelse, Udførelse og Refleksion. Hver fase kommer med relevante øvelser og arbejdsark, der hjælper sejlere med at finpudse deres Warrior Toughness-færdigheder. Dette afsnit indeholder også videoer, der kan downloades, og en introduktion til at hjælpe sømænd med at navigere i hvert trin i Warrior-tankegangen.
Karakter og åndelig hårdhed: Giver sømænd direkte adgang til regnearkene Warrior Ethos og Sea Stories.
Performance Psych Skills: Inkluderer direkte adgang til arbejdsarkene Energistyring, Mental Genhør, Målsætning, Selvtillid, Selvsnak og Smart Goals. Sejlere kan også få adgang til en suite med seks mindfulness-øvelser og et Smart Goals-spørgeskema.
Download Warrior Toughness-appen i dag!
Warrior Toughness-appen er en udvidelse af Warrior Toughness-træningsprogrammet, som lærer sejlere teknikker, der giver dem mulighed for at præstere på deres højeste under udfordrende omstændigheder. Appen giver øvelser og interaktive arbejdsark baseret på gennemprøvede sportsvidenskabelige metoder. Ved at bygge og bruge disse færdighedssæt regelmæssigt, vil sejlere være i stand til at præstere på deres højeste niveau. Denne app er ideel til enhver sømand, der ønsker at opbygge eller genopfriske deres Warrior Toughness-færdighedssæt.
Hvad er der i Warrior Toughness-appen?
Warrior Toughness-appen inkluderer Warrior Mindset guidet program samt øvelser og eksporterbare arbejdsark, der giver sømænd mulighed for at gemme og spore deres fremskridt. Warrior Toughness-appen er opdelt i tre hovedsektioner:
Warrior Mindset: Beregnet som en tilbagevendende øvelse, Warrior Mindset-sektionen fører sømænd, trin for trin, gennem de fire faser af Warrior Mindset-cyklussen: Engagement, Forberedelse, Udførelse og Refleksion. Hver fase kommer med relevante øvelser og arbejdsark, der hjælper sejlere med at finpudse deres Warrior Toughness-færdigheder. Dette afsnit indeholder også videoer, der kan downloades, og en introduktion til at hjælpe sømænd med at navigere i hvert trin i Warrior-tankegangen.
Karakter og åndelig hårdhed: Giver sømænd direkte adgang til regnearkene Warrior Ethos og Sea Stories.
Performance Psych Skills: Inkluderer direkte adgang til arbejdsarkene Energistyring, Mental Genhør, Målsætning, Selvtillid, Selvsnak og Smart Goals. Sejlere kan også få adgang til en suite med seks mindfulness-øvelser og et Smart Goals-spørgeskema.
Download Warrior Toughness-appen i dag!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
2,9
9 anmeldelser
Nyheder
-- Calendar function summarizes totals weekly practice time
-- Ability to add exercises not done in app
-- Optional demographics worksheet
-- Ability to add exercises not done in app
-- Optional demographics worksheet
