Chakra-Heilung

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Es gibt sieben Hauptchakren, die bei der Heilung typischerweise berücksichtigt werden. Die Chakren beginnen im unteren Bereich Ihres Rückenmarks an der Spitze des Steißbeins und wandern dann entlang des Rückenmarks hinauf bis zum obersten Teil Ihres Kopfes. Dies sind das Wurzelchakra, das Sakralchakra, das Solarplexuschakra, das Herzchakra, das Halschakra, das Dritte-Auge-Chakra und das Kronenchakra.

Das Ziel aller spirituellen Praktiken ist es, einen Ort des Gleichgewichts zwischen Geist, Körper, Erde und Gesundheit, Universalität und Erdung zu erreichen.

Eines der wirkungsvollsten Werkzeuge zur Chakra-Heilung sind Affirmationen. Affirmationen sind positive Aussagen, die die Funktion haben, den beschädigten Teil von uns selbst zu stärken und zu heilen. Bei der Arbeit mit Affirmationen können wir uns nacheinander auf verschiedene Aspekte konzentrieren. Hier sind einige Beispiele für Affirmationen für die verschiedenen Chakren:

Das Wurzelchakra – „Ich bin erfüllt von Demut. Ich bin genug, so wie ich bin.“
Das Sakralchakra – „Ich bin strahlend, schön und stark und genieße ein gesundes und leidenschaftliches Leben“
Der Solarplexus – „Ich akzeptiere mich vollständig. Ich akzeptiere, dass ich Stärken habe, und ich akzeptiere, dass ich Schwächen habe.“
Das Herzchakra – „Liebe ist die Antwort auf alles im Leben, und ich gebe und empfange bedingungslos Liebe“
Das Hals-Chakra – „Meine Gedanken sind positiv und ich drücke mich immer wahrheitsgemäß und klar aus“
Das Dritte-Auge-Chakra – „Ich bin weise und verstehe die wahre Bedeutung der Lebenssituationen“
Das Kronenchakra – „Ich bin vollständig und eins mit der göttlichen Energie“