Die Anwendung unterstützt die Benutzer bei der Überprüfung der Nährwertangaben der Lebensmittel und Getränke, die wir täglich zu uns nehmen. Geben Sie von dort aus Ratschläge und Übungen, um die Anzahl der täglich aufgenommenen Kalorien zu verbrennen, um Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme zu erzielen.
- BMI-Tool: Berechnen Sie den BMI des Körpers.
- BMR-Tool: Berechnen Sie den Stoffwechselindex des Körpers und TDEE ist die Gesamtzahl der für Ihre Aktivität an 1 Tag benötigten kcal. Wählen Sie, ob Sie zunehmen oder abnehmen möchten, damit das Tool Ihnen eine Zahl gibt, die Sie bei der Durchführung von Übungen erreichen können.
- WHR-Tool: Taillen- und Hüftverhältnis berechnen.
- Kcal-Zähltool aus Fitnessübungen, Fitness und Breitensport.
- Timer-Uhr-Tool.
Aktualisiert am
05.11.2022