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Über diese App
Mein Name ist Juddy Ferguson und ich bin Fitness- und Wellnesstrainerin. Mein Traum war es, eine App zu entwickeln, die Menschen dabei hilft, Depressionen, Stress und Angstzustände durch verschiedene Formen körperlicher und geistiger Bewegung zu bekämpfen.
Die App beinhaltet: Atemübungen, Workouts, Musik, Ernährungscoaching, Büro-Yoga und mehr!
Ich habe selbst unter Depressionen gelitten, da ich mit Mitte 20 zu einem starken Trinker wurde. Mittlerweile bin ich sechs Jahre nüchtern und habe mein Leben der Hilfe für diejenigen gewidmet, die so kämpfen, wie ich es einst getan habe.
Alle Helden haben eine Comeback-Geschichte ...
Welches ist deines?
Die App beinhaltet: Atemübungen, Workouts, Musik, Ernährungscoaching, Büro-Yoga und mehr!
Ich habe selbst unter Depressionen gelitten, da ich mit Mitte 20 zu einem starken Trinker wurde. Mittlerweile bin ich sechs Jahre nüchtern und habe mein Leben der Hilfe für diejenigen gewidmet, die so kämpfen, wie ich es einst getan habe.
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