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Der größte Spaß, den Sie haben werden, schlanke Muskeln aufzubauen und Ihren Körper zu transformieren! Die Jazzercise On Demand App bringt Freude in Ihr Training zurück, damit Sie die gewünschten Ganzkörperergebnisse erzielen. Von Trainingsprofis bis hin zu Workout-Neulingen ist JOD für Frauen (und Männer!) Melden Sie sich noch heute für einen sofortigen Stimmungsschub an + KOSTENLOS TESTEN (jederzeit kündbar).
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Zu Hause, draußen oder im Urlaub, diese Trainings-App begleitet Sie überall hin.
Beschäftigte Mama? Wählen Sie aus 10-, 20-, 30-, 40- und 50-minütigen Kursen, damit Sie schnell trainieren können ... nach Ihrem Zeitplan.
Kein Tänzer? Kein Problem. JOD ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet und kombiniert Tanz mit HIIT, Pilates, Floor Barre, Kickboxen, Yoga und Krafttraining für schweißtreibende Wohlfühl-Workouts zu jeder Zeit.
Haben Sie Gewichtsverlustziele? Verbrenne bis zu 600 Kalorien in 40 Minuten + werde Teil einer unterstützenden Community, die dich auf deinem Weg anfeuern wird. Außerdem ist jede energiegeladene, von FitPro geleitete Klasse auf Popmusik eingestellt, sodass Sie das Brennen nicht einmal bemerken ... nur die Ergebnisse.
MIT MEHR ALS 200 WORKOUTS, DIE GROSSE VIELFALT AN KURSEN WIRD SIE SCHWITZEN, LÄCHELN UND DIE ERGEBNISSE SCHNELL FÜHREN MIT:
- Effektive Workouts, die den Körper dieses Tänzers straffen, verlängern und stärken
- Krafttraining für lange, schlanke Tänzermuskeln
- Kernfokussierte Bewegungen für straffe Bauchmuskeln
- Hochintensives Intervalltraining (HIIT), um Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen, um maximalen EPOC (Excessive Post-Oxygen Consumption) zu erreichen
- Aufwärmen und Abkühlen für ein gesünderes, abgerundeteres Training
- Dance Sculpt-Kurse, die Bodenstangentechniken verwenden, um Stabilität und Mobilität zu verbessern
- Restaurative Erholungs-Stretch-Segmente
- Formate und Modifikationen mit geringer bis gar keiner Auswirkung, die in jeder Klasse gezeigt werden
- Plus Herausforderungen, gesunde Rezepte, wöchentliche Trainingspläne, eine einzigartige Online-Community + MEHR!
Ihr FitPro-Team sind zertifizierte Fitnessexperten, die die lustigsten Tanzpartys aller Zeiten veranstalten. Sie motivieren und coachen Sie durch Ober- und Unterkörpertraining, Core-Routinen und Ganzkörperkurse. Außerdem werden alle Bewegungen medizinisch überprüft, um sicherzustellen, dass sie sicher und effektiv sind.
Haftungsausschluss: Einige Inhalte werden möglicherweise im ursprünglichen Seitenverhältnis angezeigt.
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