Verzeihung! Jemandem, der bereits ein Hund ist, eine Trainings-App unter die Nase zu schieben, ist ein bisschen sadistisch. Aber Überlastungsverletzungen kommen bei Handwerkern häufig vor und wir bei Beijer wollen das ändern. Im Bodybuilding finden Sie Übungen, die wissenschaftlich entwickelt wurden, um dem Verschleiß entgegenzuwirken, unter dem verschiedene Disziplinen leiden. Die Sitzungen sind kurz, die Übungen lassen sich problemlos am Gebäude durchführen und die Trainingsgeräte befinden sich im Werkzeugkasten. Training ist scheiße, aber Schmerz ist scheiße, also nimm dich zusammen und baue für die Zukunft auf.
FUNKTIONEN
- Wissenschaftlich entwickelte Trainingsprogramme für verschiedene Gilden.
– Kurze Sitzungen, wählen Sie zwischen 5 oder 15 Minuten.
- Lassen Sie die Tagesform entscheiden, wählen Sie „Stark“ oder „Sliten“.
- Bauen Sie dort, wo Sie bauen, Schulung für die Baustelle entwickelt.
- Trainieren Sie sich selbst oder fordern Sie Ihre lockeren Jocks mit Kollegen in Teams heraus.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, halten Sie sie geheim oder begeistern Sie die Polen mit Ihrer Exzellenz.
- Sammle Trophäen und verbreite sie wie ein Lauffeuer auf der Baustelle.
Aktualisiert am
27.09.2023