Butt Workout
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Über diese App
Day Butt & Leg Workouts bietet systematische 30-Tage-Herausforderungen mit 3 Stufen, die sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet sind.
Trainingspläne decken drei Hauptmuskelgruppen ab – Gesäßmuskeln, Oberschenkel und Beine – und können Ihnen dabei helfen, Ihr Gesäß effektiv anzuheben, die Beine schlanker zu machen und einen sexyeren Körper zu bekommen.
Mit 3D-ANIMATIONEN und Videos stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Form verwenden. Während jedes Trainings geben wir Ihnen IN ECHTZEIT TIPPS, die Ihnen helfen, Ihr Training und Ihre Zuwächse zu maximieren.
Verwenden Sie diesen Trainings-Tracker, um Ihr tägliches Training, Ihren Kalorienverbrauch und den Fortschritt beim Abnehmen zu verfolgen. Daten mit Google Fit synchronisieren.
Jeden Tag erhöhen wir die Trainingsintensität. Machen Sie daher bitte alle drei Tage eine Pause, damit sich Ihr Körper anpassen kann.
Tägliches Po-Training – Beintraining für Frauen App-Funktionen:
- Schnelle und effektive Trainingseinheiten maximieren die Fettverbrennung und den Po
- Alles in einem frauenspezifischen Gesäßtraining ohne Geräte
- Po-Fitness und 30-Tage-Plan
- Erhöht die Trainingsintensität Schritt für Schritt
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit einfachen, umfassenden Trainingseinheiten
- Sie können auch Ihre eigenen Trainings- und Übungssets erstellen
- Der Soundguide hilft Ihnen bei der Festlegung der Ruhe- und Trainingszeiten
- Heimfitnessübung für den Gesäßmuskel, keine Ausrüstung, tägliches Heimtraining
- Passen Sie die Trainingserinnerungsbenachrichtigung an
Back Lunge, Box Step up, Butt Bridge, Wadenheben, Cross Lunge, Dynamic Bridge, Vorwärtsbeuge, Jumping Jacks, Sprünge, Kick Back, Beinspreizung, Einzelbein, umgekehrtes Beinheben, seitliches Beinheben, seitlicher Ausfallschritt, einbeinige Kniebeuge ,
Split Squat Jump, Squats, Standbeinheben, Wall Sit, Wall Squat, Wide Squat, Gesäßtraining und Split Squat.
Wie viele Methoden haben Sie bisher ausprobiert, um Ihren Po in Form zu bringen? Dennoch kein Erfolg? Keine Sorge,
Wir haben die besten Po-Workouts für einen strafferen Po eingehend recherchiert, einen meisterhaften Trainingsplan erstellt und alles in „A Daily Po Workout – Leg Worko“ zusammengestellt.
Machen Sie einfach Ihre Routine und führen Sie das Unterkörpertraining gemäß den Anweisungen in der App durch. Da die App als Herausforderung konzipiert ist, werden Sie sicherlich die Motivation haben, sie zu Ende zu bringen.
Sie werden sich stärker und fitter fühlen und Ihr Po wird mit Sicherheit fester und fitter!
Richtlinie: – https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Wir hoffen, dass Sie diese App lieben werden. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte: - pfitnessgroupltd@gmail.com
Trainingspläne decken drei Hauptmuskelgruppen ab – Gesäßmuskeln, Oberschenkel und Beine – und können Ihnen dabei helfen, Ihr Gesäß effektiv anzuheben, die Beine schlanker zu machen und einen sexyeren Körper zu bekommen.
Mit 3D-ANIMATIONEN und Videos stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Form verwenden. Während jedes Trainings geben wir Ihnen IN ECHTZEIT TIPPS, die Ihnen helfen, Ihr Training und Ihre Zuwächse zu maximieren.
Verwenden Sie diesen Trainings-Tracker, um Ihr tägliches Training, Ihren Kalorienverbrauch und den Fortschritt beim Abnehmen zu verfolgen. Daten mit Google Fit synchronisieren.
Jeden Tag erhöhen wir die Trainingsintensität. Machen Sie daher bitte alle drei Tage eine Pause, damit sich Ihr Körper anpassen kann.
Tägliches Po-Training – Beintraining für Frauen App-Funktionen:
- Schnelle und effektive Trainingseinheiten maximieren die Fettverbrennung und den Po
- Alles in einem frauenspezifischen Gesäßtraining ohne Geräte
- Po-Fitness und 30-Tage-Plan
- Erhöht die Trainingsintensität Schritt für Schritt
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit einfachen, umfassenden Trainingseinheiten
- Sie können auch Ihre eigenen Trainings- und Übungssets erstellen
- Der Soundguide hilft Ihnen bei der Festlegung der Ruhe- und Trainingszeiten
- Heimfitnessübung für den Gesäßmuskel, keine Ausrüstung, tägliches Heimtraining
- Passen Sie die Trainingserinnerungsbenachrichtigung an
Back Lunge, Box Step up, Butt Bridge, Wadenheben, Cross Lunge, Dynamic Bridge, Vorwärtsbeuge, Jumping Jacks, Sprünge, Kick Back, Beinspreizung, Einzelbein, umgekehrtes Beinheben, seitliches Beinheben, seitlicher Ausfallschritt, einbeinige Kniebeuge ,
Split Squat Jump, Squats, Standbeinheben, Wall Sit, Wall Squat, Wide Squat, Gesäßtraining und Split Squat.
Wie viele Methoden haben Sie bisher ausprobiert, um Ihren Po in Form zu bringen? Dennoch kein Erfolg? Keine Sorge,
Wir haben die besten Po-Workouts für einen strafferen Po eingehend recherchiert, einen meisterhaften Trainingsplan erstellt und alles in „A Daily Po Workout – Leg Worko“ zusammengestellt.
Machen Sie einfach Ihre Routine und führen Sie das Unterkörpertraining gemäß den Anweisungen in der App durch. Da die App als Herausforderung konzipiert ist, werden Sie sicherlich die Motivation haben, sie zu Ende zu bringen.
Sie werden sich stärker und fitter fühlen und Ihr Po wird mit Sicherheit fester und fitter!
Richtlinie: – https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Wir hoffen, dass Sie diese App lieben werden. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte: - pfitnessgroupltd@gmail.com
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