Innerhalb seiner eigenen Zelle und ohne Trainingsgeräte ergriff Mike die Initiative, um seine Umstände zu verbessern, und erschuf MAD Coaching, einen reinen Körpergewichtsansatz für Fitness.
Die MAD Coaching App ist für alle, die in der häuslichen Umgebung aktiv bleiben, fit werden, Muskeln aufbauen und/oder zusätzliches Gewicht verlieren möchten, ohne zusätzliche Ausrüstung zu erwerben. Behalten Sie die volle Kontrolle über Ihre Fitness. Machen Sie sich keine Gedanken mehr über die richtige Ausrüstung, die richtige Kleidung, die Suche nach einem Fitnessstudio oder den Raum oder die Zeit zum Trainieren.
Trainieren Sie zu Ihren Bedingungen
Machen Sie sich fit mit der Zeit, die Sie haben
Viel Spaß beim Fitwerden
Machen Sie sich keine Gedanken mehr über die Fitnesskultur
Finden Sie eine Routine, die Sie tun können, egal ob Sie ein absoluter Anfänger oder jemand sind, der bereits fit ist
Unterschiedliche Workouts sorgen dafür, dass sich Ihre Muskeln nicht an das gleiche Regime gewöhnen, geben Ihnen mehr zurück und helfen Ihnen auch, aktiv zu bleiben und sich nicht mit der gleichen Routine zu langweilen. Einige der Workouts sind anspruchsvoller und einige sind einfacher als andere, sodass Sie sich nie langweilen werden. Alle haben unterschiedliche Niveaus, auf denen Sie sie ausprobieren können, sodass es immer etwas zu erreichen gibt.
Zu den Funktionen, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, gehören:
* Personalisierter Plan - Holen Sie sich einen vollständig personalisierten Fitnessplan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist, egal ob Sie zunehmen, abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur an Ihrer allgemeinen Fitness arbeiten möchten.
* Eingebaute Kamera - Klicken Sie auf konsistente Fortschrittsbilder mit Richtlinien in der eingebauten Kamera und verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit größerer Genauigkeit.
* Check-ins – Erhalten Sie vollständige Einblicke in Ihre Gesamtleistung mit einfachen Check-ins und Echtzeit-Updates.
* Fortschritt - Bleiben Sie mit leistungsstarken Analysen auf dem Laufenden.
* Pläne zur Auswahl - Gehen Sie voran und wählen Sie aus mehreren Fitnessplänen, die Ihre Fitnessziele und -anforderungen ergänzen.
* Wearable-Integration - Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre Fortschritte, indem Sie Ihr Fitnessband und Ihr Gesundheitskit verbinden und so Echtzeit-Updates ermöglichen.
Mikes Methode funktioniert. Diese Übungen sind für jeden und überall geeignet. Alles, was Sie brauchen, sind Sie selbst und der Platz einer Gefängniszelle, um loszulegen. Es ist perfekt für einen geschäftigen Lebensstil unterwegs und kann in Hotelzimmern, kleinen Apartments und in Ihrem Garten durchgeführt werden.
Mit unterhaltsamen, ansprechenden Übungen hilft Ihnen MAD Coaching dabei, Ihnen die außergewöhnliche Hoffnung und Belastbarkeit zu geben, Ihre Gesundheit und Ihr Leben zu verbessern.
Mit MAD Coaching werden Menschen Neues entdecken und sich in vielerlei Hinsicht verbessern, in meinem Fall habe ich mich entschieden, meine Zeit zu nutzen und meine Energie in Bewegung und Fitness zu stecken - eine Ausbildung zum Personal Trainer.
Wie viele Menschen, die sich für ihre persönliche Fitness interessieren, kannte ich nur die Grundlagen des Trainings mit Gewichten und Cardio. Nachdem ich die Bibliothek auf der Suche nach Quellen zum Schreiben dieser Programme durchsucht hatte, stellte ich bald fest, dass die Informationen sehr begrenzt waren und ich kaum die Oberfläche dessen überflog, wonach ich suchte. Tatsächlich konnte ich kein anderes Buch finden, das geeignete Übungen enthielt, die speziell für den Einsatz auf kleinem Raum entwickelt wurden.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS:
Benutzer sollten den Rat eines Arztes einholen, bevor sie diese App verwenden und medizinische Entscheidungen treffen.
Aktualisiert am
06.05.2024