Калькулятор калорий МЗР
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Über diese App
Maximal aufgeladenes Tagebuch für Ernährung und Training mit der größten nachgewiesenen Datenbank von Produkten und Übungen und den größten Möglichkeiten.
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POWER DIARY:
Rechner für Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate für jede Mahlzeit (bis zu 9 Mahlzeiten) und pro Tag in Gramm und Prozent des Normalwerts. Das Verhältnis von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten als Prozentsatz der Kalorien.
Auswahl des Kalorienkorridors und der BJU unter Berücksichtigung des Ziels : Gewichtsverlust, Gewichtszunahme oder Wartung. Setzen Sie Ihre Kalorienstandards, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und andere Nährstoffe.
Berücksichtigung von Wasser und Ballaststoffen sowie Natrium und Vitamin C in der Ernährung.
Eine einzigartige Berechnung der chemischen Zusammensetzung von Fertiggerichten unter Berücksichtigung des Verlusts an Masse, Wasser, Makronährstoffen und der Zerstörung von Vitaminen während der Wärmebehandlung.
Eine bewährte Produktdatenbank mit mehr als 7000 Artikeln mit einer vollständigen chemischen Zusammensetzung (Kaloriengehalt, Bju, Vitamine, Mineralien, Fettsäuren und andere Nährstoffe)
Eine erweiterte Datenbank mit Produkten von Herstellern und Marken von mehr als 150.000 Artikeln mit Kaloriengehalt und Zusammensetzung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten.
Erstellen Sie Ihre eigenen Produkte und Rezepte.
TRAININGSTAGEBUCH:
Eine umfangreiche Basis an Kraft- und Cardioübungen mit Fotos und Beschreibungen sowie Sport- und Outdoor-Sportarten
Kalorienverbrauch für alle Arten von Übungen.
Kombinieren von Ansätzen in Dropset und Übungen in Superset.
Erstellen Sie Ihre eigenen Übungen.
Möglichkeit zum Einstellen einer beliebigen Geschwindigkeit für Laufen, Gehen, skandinavisches Gehen und Radfahren aufgrund der Entfernungs- / Zeitparameter sowie der Höhe und des Gewichts. Und die Berechnung des Energieverbrauchs unter Berücksichtigung all dieser Parameter.
Fertige Trainingsprogramme für Frauen und Männer für verschiedene Zwecke (Gewichtszunahme, Kraftwachstum, Linderung), im Fitnessstudio und zu Hause.
UND AUCH:
Gewichtstabellen und mehr als 10 andere Körpermaße.
Gesundheitstagebuch: Blutzucker, Druck, Frauenkalender.
Tagebücher und Rezepte veröffentlichen in einem sozialen Netzwerk, Kommunikation, Unterstützung, Suche nach Gleichgesinnten.
Kurs zum gesunden Abnehmen - Grundkenntnisse in Physiologie und Energiestoffwechsel, um mit Bedacht abzunehmen, die Gesundheit zu verbessern, Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhalten + ein schrittweiser Aktionsplan, um Ihr Ziel zu erreichen.
Rezepte für eine gesunde Ernährung von unseren Anwendern erstellt: kalorienarme Desserts, die gesündesten Mahlzeiten für die täglichen Mahlzeiten, Rezepte für eine Ketodiät, Rezepte für eine kohlenhydratarme Ernährung.
Alles, was oben aufgeführt ist, ist kostenlos.
Erweiterte Funktionen der Vollversion:
POWER DIARY:
Über 30 Vitamine und Mineralien zählen.
Zählen von Omega-3-6, gesättigten Fettsäuren, Transfetten.
Verzeichnis der gesündesten Lebensmittel - führend im Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen.
Energiebilanzanalyse , Gewichtsänderungsprognose.
Natrium- und Kaliumbilanz , Nährstoffquellen, Ernährungsbewertung und andere Berichte.
Schnelle Füllfunktion: Favoriten, Kopieren von Tagebüchern usw.
TRAININGSTAGEBUCH:
Analyse der Entwicklung von Muskelgruppen.
Analyse der Regelmäßigkeit, Dynamik und des Fortschreitens von Lasten.
Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingsprogramme.
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Helfen Sie uns, besser zu werden: Senden Sie Fragen, Vorschläge und Fehlermeldungen an den technischen Support unter support@health-diet.ru
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 6 andere
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Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,6
1360 Rezensionen
R. Buzbalov
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
8. März 2023
Жаль что одноразовая покупка недоступна. Скажите пожалуйста планируется ли такая возможность?
Ядров Сергей
21. März 2023
У нас нет автоматических подписок. Оплата идет за период. На всю жизнь оплату не планируем, так как я не могу это гарантировать. Буду благодарен, если повысите оценку.
Jana Schmidtke
- Als unangemessen melden
13. Dezember 2021
Это лучшее приложение для ведения дневника питания! И оно не первое с которым я работала. От самых популярных с огромным рейтингом до не совсем но тоже вполне неплохих это приложение не идёт с ними ни в какое сравнение. Рачет калорий, БЖУ, планирование меню на день/неделю - все просто, понятно, доступно. Да в нем вроде все то же самое но организовано так логично, интуитивно понятно, что вести дневник одно удовольствие. Огромная благодарность создателю!
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ядров Сергей
15. Dezember 2021
Большое спасибо!
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
24. Februar 2020
На мой взгляд лучшее в своём роде приложение. Большие возможности персонализации и хорошая база.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Ядров Сергей
25. Februar 2020
Большое вам спасибо за отзыв!
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Исправлено несколько ошибок.
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