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Über diese App
Bauen Sie Ihren stärksten Körper aller Zeiten auf – überall!
Treten Sie BODY LAST kostenlos bei und erhalten Sie Zugriff auf über 5.000 Workouts aus der weltweit vielfältigsten Follow-Along-Video-Workout-Bibliothek.
Entdecken Sie den besten Weg, um Kraft aufzubauen, die Flexibilität zu verbessern und Ihre Herzgesundheit zu verbessern – mit Workouts, die Sie jederzeit und überall durchführen können.
Schließen Sie sich den Tausenden von Mitgliedern an, die bereits ihr Leben mit den BODY LAST-Workouts verändern
KÖRPERLEISTEN – Eigenschaften
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• Zugriff auf über 5.000 Widerstandsband-Workouts für Muskelaufbau, Cardio und Flexibilität
• Geführte Video-Trainingsprogramme (nur Premium-Mitglieder) für optimale Ergebnisse und Fortschrittsverfolgung
• Trainingsshows, organisiert in 2-, 3- und 4-wöchige Programme
• Unbegrenzte Workout-Downloads (nur Premium-Mitglieder)
• Vielseitige Workouts für jedes Fitnessniveau und jede Geräteverfügbarkeit
• Krafttrainingsprogramme mit Widerstandsbändern, Gewichten, Körpergewicht und mehr!
• Cardio-Routinen, die Ihre Aerobic- und Ausdauergrenzen erweitern
• Flexibilitätstraining zur Dehnung, Muskelregeneration oder Physiotherapie
• Übertragung auf jeden Smart-TV (nur Premium-Mitglieder)
BODY LAST bietet über 40 verschiedene Trainingsshows für Muskelaufbau, Cardio und Flexibilität. Das Training hier wird Ihnen NIEMALS langweilig!
Vollständige Trainingsliste
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• Übungen mit Widerstandsbändern
• Körpergewichtstraining
• Bauchmuskeltraining
• Kettlebell-Workouts
• Langhanteltraining
• Pilates-Training auf der Matte
• Yoga-Workouts
• Hanteltraining
• Medizinball-Training
• Po-Workouts
• Crossfit-Workouts
• Bootcamp-Workouts
• Sitzendes Training
• Pilates-Workouts
• HIIT-Workouts
• Cardio-Training
• Kenpo-Kickbox-Workouts
• Laufbandtraining
• 10-Minuten-Workouts
• Armtraining
• Brusttraining
Krafttraining
Muskelaufbau-Heimtraining mit Widerstandsbändern und Gewichten kann sehr effektiv sein.
Trainieren Sie Bauchmuskeln, Arme, Beine, Rücken, Brust oder den ganzen Körper mit Widerstandsbändern, Gewichten oder Körpergewicht.
Cardio
BODY LAST Cardio- und HIIT-Workouts bringen Aerobic- und Ausdauerroutinen auf ein Niveau, das sie noch nie zuvor erreicht haben!
Formen und straffen Sie Ihren Körper, ohne das Haus zu verlassen.
Verbrennen Sie Kalorien, verbrennen Sie Fett, schwitzen Sie wahnsinnig viel und haben Sie jede Menge Spaß!
Flexibilitätstraining
Beweglichkeitskurse eignen sich hervorragend zum Dehnen und Lindern von Muskelkater beim Kraft- und Cardio-Training.
Sie werden sich nach jedem Unterricht großartig fühlen!
Nie wieder alleine trainieren
Treten Sie einer lebendigen Gemeinschaft von Gleichgesinnten bei, die sich für Fitness begeistern.
Von Experten geleitete Workouts
Erleben Sie das Fachwissen professioneller Trainer, die Sie durch jede Trainingseinheit begleiten.
Von der richtigen Form bis hin zu Übungsmodifikationen stellen unsere von Experten geleiteten Workouts sicher, dass Sie das Beste aus Ihrem Fitnesstraining herausholen und gleichzeitig das Verletzungsrisiko minimieren.
Komfort und Flexibilität
Mit BODY LAST haben Sie die Freiheit, zu trainieren, wann und wo Sie wollen.
Verabschieden Sie sich von überfüllten Fitnessstudios und teuren Geräten – erreichen Sie Ihre Fitnessziele zu Ihren Bedingungen, egal ob Sie zu Hause, auf Reisen oder einfach nur unter Zeitdruck sind.
Formen Sie Ihren Körper, steigern Sie Ihre Kraft und entfalten Sie Ihr volles Fitnesspotenzial.
Melden Sie sich noch heute KOSTENLOS bei BODY LAST an und beschleunigen Sie Ihre Fitnessreise!
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Komfort und Flexibilität
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Formen Sie Ihren Körper, steigern Sie Ihre Kraft und entfalten Sie Ihr volles Fitnesspotenzial.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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