Diese App für psychische Gesundheit ist ein Tool, das Ihnen hilft, sich selbst zu beruhigen, wenn Sie zu aktiv sind, und Sie wieder hochbringt, wenn Sie zu niedergeschlagen sind. Deshalb nennen wir die App die Dóchas-Rettungsweste! Wenn Sie zu überwältigt sind, um sich an Strategien zu erinnern, die Sie zuvor gelernt oder verwendet haben, übernimmt es das Denken für Sie.
Aktualisiert am
04.12.2023