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Über diese App
Quel est votre rituel quotidien? Was ist dein tägliches Ritual?
Alle Trainingseinheiten und Meditationen sind EN FRANÇAIS - englische Version in Kürze, jetzt ist es FRANGLAIS!
Dies ist keine einfache Pilates-App. Wir gehen darüber hinaus ... jeden Tag, wo immer Sie sind, können Sie einigen meiner persönlichen Lieblingsrituale folgen, die mir durch mein Leben geholfen haben.
Rituale, die mir geholfen haben, als professioneller Tänzer, als Sportlehrer und Lehrertrainer sowie als Geschäftsinhaber / Direktor von Studio Rituel Paris gesund und stark zu bleiben.
Wir alle haben Höhen und Tiefen - körperlich, geistig, emotional ... was NORMAL ist.
Wie können wir jedoch unsere Energie täglich besser und effizienter kanalisieren, um ein gesünderes und erfüllteres Leben ohne zusätzliche Spannungen, Stress und Müdigkeit zu führen?
Mit Hilfe der Rituel Studio App erhalten Sie Zugriff auf:
Eine umfangreiche Auswahl an Pilates and Beyond-Trainingseinheiten in verschiedenen Längen, die ganz nach Ihren Wünschen in Ihren Tagesablauf passen.
Anstatt Muskeln zu pumpen und Eimer zu schwitzen, optimieren Sie Ihren Körper von innen nach außen. Ja, Sie werden Muskeltonus und Flexibilität schaffen, aber Sie werden dies tun, indem Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Bewegungsqualität verbessern ... ein Tänzer.
Alle Pilates- und Beyond-Übungen wurden in Zusammenarbeit mit dem Wirbelsäulen- und Haltungsspezialisten Dr. Thierry Legagnoux für die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und die Biomechanik konzipiert.
Sie erhalten die richtige Haltung, die Sie nicht nur anmutig aussehen lässt, sondern auch Ihr Nervensystem optimiert.
Sie haben Zugriff auf eine Videobibliothek mit dem gesamten Übungsrepertoire, in der jede Bewegung ausführlich erläutert wird.
Täglich geführte Meditationen und Affirmationen, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihre geistigen Fähigkeiten zu entwickeln, damit Sie Ihre eigenen kurz- und langfristigen Ziele klarer und bewusster erreichen können.
Ernährungspläne
Anstatt sich für strenge und strenge Diäten zu entscheiden, um einen Gewichtsverlust zu erzielen (höchstwahrscheinlich ohne dauerhafte Wirkung), besteht das Ziel darin, Ihr Idealgewicht zu erreichen, indem Sie Ihre Einstellung zu Essen und Trinken auf ganzheitliche Weise anpassen.
Sie werden die Nährwerte und Ihre persönlichen Bedürfnisse besser verstehen und lernen, wie Sie jede Mahlzeit zubereiten und genießen können - ein wesentlicher Schritt zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts und einer langfristigen Gesundheit.
Sie haben Zugang zu meinem geheimen Garten meiner Lieblingsrituale, die mich durch mein Leben begleitet haben - von kosmetischen über ernährungsphysiologische bis hin zu sehr kleinen, aber starken gesunden Gewohnheiten, die in schriftlicher Form erklärt und in kurzen Videoclips gezeigt werden.
Rituel Studio als Ihre tägliche App ist eine Erweiterung meines renommierten Studio Rituel im Herzen von Paris - da ich die Wände nicht verschieben konnte ... habe ich meinen Rituel Virtuel erstellt.
Desktop-Zugriff:
studiorituel.passion.io
Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren unter:
rituelstudio2@gmail.com
Alle Trainingseinheiten und Meditationen sind EN FRANÇAIS - englische Version in Kürze, jetzt ist es FRANGLAIS!
Dies ist keine einfache Pilates-App. Wir gehen darüber hinaus ... jeden Tag, wo immer Sie sind, können Sie einigen meiner persönlichen Lieblingsrituale folgen, die mir durch mein Leben geholfen haben.
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Wie können wir jedoch unsere Energie täglich besser und effizienter kanalisieren, um ein gesünderes und erfüllteres Leben ohne zusätzliche Spannungen, Stress und Müdigkeit zu führen?
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Anstatt Muskeln zu pumpen und Eimer zu schwitzen, optimieren Sie Ihren Körper von innen nach außen. Ja, Sie werden Muskeltonus und Flexibilität schaffen, aber Sie werden dies tun, indem Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Bewegungsqualität verbessern ... ein Tänzer.
Alle Pilates- und Beyond-Übungen wurden in Zusammenarbeit mit dem Wirbelsäulen- und Haltungsspezialisten Dr. Thierry Legagnoux für die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und die Biomechanik konzipiert.
Sie erhalten die richtige Haltung, die Sie nicht nur anmutig aussehen lässt, sondern auch Ihr Nervensystem optimiert.
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Täglich geführte Meditationen und Affirmationen, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihre geistigen Fähigkeiten zu entwickeln, damit Sie Ihre eigenen kurz- und langfristigen Ziele klarer und bewusster erreichen können.
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Anstatt sich für strenge und strenge Diäten zu entscheiden, um einen Gewichtsverlust zu erzielen (höchstwahrscheinlich ohne dauerhafte Wirkung), besteht das Ziel darin, Ihr Idealgewicht zu erreichen, indem Sie Ihre Einstellung zu Essen und Trinken auf ganzheitliche Weise anpassen.
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