LUNA Mother Co
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Über diese App
LUNA Mother Co wurde von Fitness-Experten vor und nach der Geburt, Physiotherapeuten für den Beckenboden, Hebammen und Doulas entwickelt und ist die erste und einzige All-in-One-Ressource für Mutterschaft! Unsere einzigartige Methodik berücksichtigt nicht nur Fitness, sondern auch jeden Aspekt Ihres Wohlbefindens als Mensch und als Mutter. Mit Ihrem Abonnement für LUNA Mother Co erhalten Sie Zugang zu:
PRENATALE & POSTNATALE FITNESS
Bereiten Sie sich mit unserer einzigartigen, evidenzbasierten Fitnessmethode auf die Anforderungen von Geburt und Mutterschaft vor. Mit einem starken Fokus auf die richtige Integration von Beckenboden und Kern, dynamischer atemgesteuerter Bewegung und Ausrichtung helfen Ihnen unsere Fitnesskurse dabei, Kraft aufzubauen, Stabilität, Gleichgewicht und Haltung zu verbessern und die Muskelausdauer zu verbessern, während Sie gleichzeitig in einer unterhaltsamen und sicheren Situation herausgefordert werden Weg!
* Über 30 vorgeburtliche und postpartale Trainingseinheiten, wobei jeden Monat mehr hinzugefügt werden
* Wählen Sie aus einer Vielzahl von Klassentypen, einschließlich Barre, Pilates, Krafttraining, HIIT und Fusion
* Umfassende Grundlagenbibliothek zur Gewährleistung von Sicherheit und Effektivität beim Training zu Hause
* Außerdem besuchen Sie uns jede Woche in unserem Studio für LIVE-Streaming-Kurse!
PHYSIKALISCHE THERAPIE DES BECKENBODENS
Wir machen die physikalische Physiotherapie für Frauen zugänglicher, weil Sie eine bessere Pflege verdienen.
* Rückkehr zur Übung nach der Geburt
* Frühe Wochen Kern + Beckenboden Reha
* Diastasis Recti Rehabilitationsprogramme
* Beckenboden- und Kernprogramme für Schwangerschaft und nach der Geburt
* Stundenlanges Lernen mit unserem Physiotherapeuten für den Beckenboden
* Modifikationen und Überlegungen zu Beckenorganprolaps, Symphysis pubis-Dysfunktion, SI-Gelenkdysfunktion und Verletzungen des Beckenbodens
WELLNESS & ELTERNRESSOURCEN
LUNA Mother Co hat Sie in jeder Phase der Mutterschaft begleitet. Unser Expertenteam ist hier, um Sie kontinuierlich zu unterstützen, zu schulen und Ressourcen bereitzustellen. Lernen und erhalten Sie Unterstützung bequem von zu Hause aus, wann immer Sie sie benötigen.
* Stillkurse mit unserer Stillberaterin
* Vorbereitung auf die Nachgeburt mit unserer Hebamme & Geburtshelferin
* Umfassender Schlafkurs für Kleinkinder mit unserem Schlafexperten
* Funktionelle Ernährungsrichtlinien für jede Phase
* Weitere Kurse und Inhalte werden monatlich hinzugefügt!
GEMEINSCHAFT
Erhalten Sie über unser In-App-Forum Zugang zu unserer LUNA-Community mit fantastischen Mamas, unserem Expertenteam und den Gründern von LUNA. Stellen Sie Fragen, treffen Sie andere Mamas und erhalten Sie fortlaufende Unterstützung!
Um auf alle Funktionen und Inhalte zuzugreifen, können Sie LUNA Mother Co monatlich oder jährlich mit einem Abonnement mit automatischer Verlängerung direkt in der App abonnieren. * Die Preise können je nach Region variieren und werden vor dem Kauf in der App bestätigt. In der App verlängern sich Abonnements automatisch am Ende ihres Zyklus.
* Alle Zahlungen werden über Ihr Google-Konto bezahlt und können nach der ersten Zahlung unter den Kontoeinstellungen verwaltet werden. Abonnementzahlungen verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus deaktiviert werden. Die Verlängerung Ihres Kontos wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus belastet. Jeder nicht genutzte Teil Ihrer kostenlosen Testversion verfällt bei Zahlung. Stornierungen erfolgen durch Deaktivieren der automatischen Verlängerung.
Nutzungsbedingungen: https://online.lunamother.co/tos
Datenschutzerklärung: https://online.lunamother.co/privacy
PRENATALE & POSTNATALE FITNESS
Bereiten Sie sich mit unserer einzigartigen, evidenzbasierten Fitnessmethode auf die Anforderungen von Geburt und Mutterschaft vor. Mit einem starken Fokus auf die richtige Integration von Beckenboden und Kern, dynamischer atemgesteuerter Bewegung und Ausrichtung helfen Ihnen unsere Fitnesskurse dabei, Kraft aufzubauen, Stabilität, Gleichgewicht und Haltung zu verbessern und die Muskelausdauer zu verbessern, während Sie gleichzeitig in einer unterhaltsamen und sicheren Situation herausgefordert werden Weg!
* Über 30 vorgeburtliche und postpartale Trainingseinheiten, wobei jeden Monat mehr hinzugefügt werden
* Wählen Sie aus einer Vielzahl von Klassentypen, einschließlich Barre, Pilates, Krafttraining, HIIT und Fusion
* Umfassende Grundlagenbibliothek zur Gewährleistung von Sicherheit und Effektivität beim Training zu Hause
* Außerdem besuchen Sie uns jede Woche in unserem Studio für LIVE-Streaming-Kurse!
PHYSIKALISCHE THERAPIE DES BECKENBODENS
Wir machen die physikalische Physiotherapie für Frauen zugänglicher, weil Sie eine bessere Pflege verdienen.
* Rückkehr zur Übung nach der Geburt
* Frühe Wochen Kern + Beckenboden Reha
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* Beckenboden- und Kernprogramme für Schwangerschaft und nach der Geburt
* Stundenlanges Lernen mit unserem Physiotherapeuten für den Beckenboden
* Modifikationen und Überlegungen zu Beckenorganprolaps, Symphysis pubis-Dysfunktion, SI-Gelenkdysfunktion und Verletzungen des Beckenbodens
WELLNESS & ELTERNRESSOURCEN
LUNA Mother Co hat Sie in jeder Phase der Mutterschaft begleitet. Unser Expertenteam ist hier, um Sie kontinuierlich zu unterstützen, zu schulen und Ressourcen bereitzustellen. Lernen und erhalten Sie Unterstützung bequem von zu Hause aus, wann immer Sie sie benötigen.
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* Funktionelle Ernährungsrichtlinien für jede Phase
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GEMEINSCHAFT
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Neuigkeiten
* Bug fixes
* Performance improvements
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