Stressbuoy: Antistress, calm

Stressbuoy

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DIY-WERKZEUGKIT

Selbsthilfe, um Stress abzubauen und das Glück zu steigern

Willkommen bei Stressbuoy, dem perfekt zusammengestellten DIY-Toolkit zur Stressbewältigung. Eine Therapie ist nicht jedermanns Sache und hilft nicht in jeder stressigen Situation, ebenso wenig wie das Schließen der Augen und das Wegatmen von Stress. Wearables können Ihren körperlichen Stress überwachen, jedoch nicht Ihren mentalen oder emotionalen Stress.

Stressbuoy kann Ihr verborgenes Ich zeigen, indem es es zeigt
• was die Hauptursachen für Ihren Stress sind,
• wie man sie loswird und
• Wann sind Ihre stressigsten Zeiten und Tage?

Ausgestattet mit diesen neuen Informationen können Sie mit Stressbuoy-Programmen neue Wege zur Stressbewältigung entdecken, die sich problemlos in Ihren vollen Terminkalender einfügen. Stressbuoy hilft Ihnen auch dabei, fit zu bleiben, achtsam zu sein, Tagebuch zu führen, Pausen einzulegen und mit Traumgeschichten in Träume zu schlüpfen.

EINZIGARTIGE FUNKTIONEN ZUR VERBESSERUNG IHRER STRESS-FITNESS

🌟*NEU* Stressbuoy-Programme – Stressentgiftung, Stressabbau in 30 Tagen, Reise in die Freude, Problemlösung von Stress, 21 Tage erhebende Achtsamkeit zur Verbesserung der positiven Konzentration und Geistesveränderung, innere Balance, Wohlbefinden, Gelassenheit, Entspannung , Ängste abbauen, Selbstverbesserung, Selbstfürsorge, Selbstwertgefühl

📈Tracking – Stressmonitor, verfolgen Sie Ihr Glück, die Ursachen dahinter und die Auswirkungen. Nutzen Sie diese Funktion als Tracker für Ihre mentale Gesundheit oder Stimmung, werden Sie glücklicher und machen Sie sich keine Sorgen mehr

🎧Hören Sie zu und verarbeiten Sie Stress mit Achtsamkeitssitzungen, beruhigenden geführten Meditationen, bauen Sie Stress ab, entspannen Sie Ihren Geist, ideal, um Ängste abzubauen. Über 50 % sind kostenlose Meditationen.

Der Abschnitt *Prozessstress* hilft Ihnen, „Stress abzubauen“, „zu entspannen“ und „einfach im Moment zu sein“. Es gibt auch spezielle Sitzungen, die auf Arbeitsstress, Beziehungsstress und die Steigerung Ihrer Belastbarkeit abzielen …

😴Gutenachtgeschichten für Erwachsene sind aus alten Erzählungen und Epen aus der ganzen Welt entstanden. Hören Sie zu, um besser zu schlafen, zu schlummern, nachts erholsam zu sein, zu entspannen, gut zu schlafen und die Schlafqualität zu verbessern

✍️Tagebuch – Reflektieren Sie Ihre Höhen und Tiefen Ihres Tages mit Fotos, beginnen Sie mit einer täglichen Dankbarkeitsübung, verwenden Sie es als Angsttagebuch, Gedanken-Gefühls-Tagebuch, Ihr ganz persönliches Tagebuch für eine verbesserte psychische Gesundheit. Nutzen Sie Tagebuchaufforderungen, um Ihr Glück zu steigern, gelassener zu werden, Dankbarkeit aufzubauen und Ihr persönliches Wachstum zu verbessern.

🏋️Bleiben Sie fit – bauen Sie einfache Gewohnheiten auf, erden Sie Übungen wie tägliche Gehziele (Zeit oder Schritte) oder verfolgen Sie Ihr Lieblingstraining

⏳ Pausen – Nutzen Sie unseren Timer zum Meditieren, Nachdenken, zum Umdenken, zur Entspannung oder einfach zum Atmen

💡Einblick in verborgene Stressmuster in Ihrem Leben.

Diese beruhigende, kostenlose Ruhe-App enthält keine Werbung. Es gibt eine Premium-Version, die erweiterte Funktionen und Inhalte freischaltet, aber die kostenlose Version reicht aus, um Ihre Reise stressfrei zu beginnen!

Über uns – Wir sind ein kleines Team, verteilt auf der ganzen Welt. Wir finanzieren uns selbst und zahlen die laufenden Kosten für die App und die Server selbst. Wir haben keine externen Investoren, wir schalten keine Werbung. Wir hoffen nur, Sie mit Stressbuoy zu begeistern, sodass Sie sich entscheiden, uns mit Stressbuoy Premium zu unterstützen.

Abonnementpreise und -bedingungen:

Stressbuoy bietet ein sich automatisch verlängerndes Monatsabonnement für 3,99 $/Monat und ein sich automatisch verlängerndes Jahresabonnement für 23,99 $/Jahr an, um Ihnen uneingeschränkten Zugriff auf alle Inhalte zu ermöglichen. Sie können es jederzeit kündigen.

Sichern Sie sich diese tollen Frühbucherpreise. Wir versprechen Ihnen, dass Sie nirgendwo anders ein so gutes Preis-Leistungs-Verhältnis finden werden.

Und schließlich ist Stressbuoy in Arbeit. Mit Ihrem Feedback wollen wir es besser machen. Wenn Sie uns also Ihre Gedanken mitteilen möchten, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören!

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