Free Spirit Pilates
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Über diese App
Ein exklusives Studio, das den Rahmen für eine professionell authentische Umgebung mit Platz für alle bildet. Unsere geschmackvoll eingerichteten Zimmer motivieren zu Komfort und einem positiven Trainingserlebnis mit Ihnen im Fokus.
Bei Wohlbefinden und Gesundheit geht es um Gleichgewicht, Kohärenz und Ganzheitlichkeit zwischen Körper und Seele. Die Arbeit mit Körper-, Atmungs- und funktionellen Bewegungsmustern lässt Körper und Seele eng zusammenarbeiten, was eine wunderbare Erfahrung der Ganzheitlichkeit ergibt.
In Free Spirit steht Pilates im Mittelpunkt, wir bieten Schulungen einzeln und in kleinen Gruppen an. Das Studio ist voll ausgestattet mit den originalen Pilates-Maschinen wie Reformer, Cadillac, Stuhl, Wirbelsäulenkorrektor, Leiterlauf usw., die ursprünglich von Joseph Pilates entworfen wurden. Wir haben 10 Reformer für das Teamtraining.
Bei Free Spirit lernen Sie, von Ihrem Zentrum und Ihren Kernmuskeln aus zu arbeiten, um einen starken und ausgeglichenen Körper aufzubauen. Pilates vermeidet weitgehend starke Stöße, hohe Leistungsabgabe und starke Muskel- und Skelettbelastung. Mit Pilates bauen Sie ein starkes Fundament und ein detailliertes Wissen über Ihren Körper auf. Abwechslung und Flexibilität sind uns wichtig, deshalb bieten wir auch eine breite Palette anderer Trainingsformen an. Sie können unter anderem Yoga und eine Reihe moderner Trainingskonzepte praktizieren. Barre Training, Cross Core und 6D Slider.
Unsere erfahrenen, gut ausgebildeten Ausbilder verfügen alle über eine gründliche und spezialisierte Ausbildung und ein persönliches Engagement für unseren Beruf. Wir bieten kleine Teams und individuelle Spezialschulungen an, um das Potenzial des Einzelnen optimal auszuschöpfen.
Bei Wohlbefinden und Gesundheit geht es um Gleichgewicht, Kohärenz und Ganzheitlichkeit zwischen Körper und Seele. Die Arbeit mit Körper-, Atmungs- und funktionellen Bewegungsmustern lässt Körper und Seele eng zusammenarbeiten, was eine wunderbare Erfahrung der Ganzheitlichkeit ergibt.
In Free Spirit steht Pilates im Mittelpunkt, wir bieten Schulungen einzeln und in kleinen Gruppen an. Das Studio ist voll ausgestattet mit den originalen Pilates-Maschinen wie Reformer, Cadillac, Stuhl, Wirbelsäulenkorrektor, Leiterlauf usw., die ursprünglich von Joseph Pilates entworfen wurden. Wir haben 10 Reformer für das Teamtraining.
Bei Free Spirit lernen Sie, von Ihrem Zentrum und Ihren Kernmuskeln aus zu arbeiten, um einen starken und ausgeglichenen Körper aufzubauen. Pilates vermeidet weitgehend starke Stöße, hohe Leistungsabgabe und starke Muskel- und Skelettbelastung. Mit Pilates bauen Sie ein starkes Fundament und ein detailliertes Wissen über Ihren Körper auf. Abwechslung und Flexibilität sind uns wichtig, deshalb bieten wir auch eine breite Palette anderer Trainingsformen an. Sie können unter anderem Yoga und eine Reihe moderner Trainingskonzepte praktizieren. Barre Training, Cross Core und 6D Slider.
Unsere erfahrenen, gut ausgebildeten Ausbilder verfügen alle über eine gründliche und spezialisierte Ausbildung und ein persönliches Engagement für unseren Beruf. Wir bieten kleine Teams und individuelle Spezialschulungen an, um das Potenzial des Einzelnen optimal auszuschöpfen.
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