Keto recipes Pro

Alpha Z Studio

Περιγραφή εφαρμογής

Η κετογονική δίαιτα είναι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, η οποία έχει κοινές ομοιότητες με τη δίαιτα Atkins και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Η κετογονική δίαιτα αναγκάζει το σώμα να καίει λίπη αντί για υδατάνθρακες, με αποτέλεσμα το σώμα να πέφτει σε κέτωση. Ενώ βρίσκεστε σε μια δίαιτα κετο, η ημερήσια καθαρή πρόσληψη υδατανθράκων θα πρέπει να είναι μεταξύ 20 και 50 γραμμάρια την ημέρα για να διατηρήσετε το σώμα σας σε κατάσταση κέτωσης. Επομένως, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια αριθμομηχανή κετο με μετρητή υδατανθράκων για να παρακολουθείτε την πρόσληψη τροφής.

Το Total Keto Diet είναι η εφαρμογή σας για κετο-συνταγές, μακροεντολές, θερμίδες και υδατάνθρακες. 1000 πεντανόστιμες συνταγές χαμηλών υδατανθράκων, θερμίδες και μακροεντολές παρακολούθησης, παρακολούθηση άσκησης, κοινότητα κετο, προσαρμοσμένα προγράμματα γευμάτων κετο προσαρμοσμένα σε εσάς, άρθρα διατροφής κετο και περισσότεροι πόροι δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων.

Δεν θα δυσκολευτείτε να δημιουργήσετε μια εξατομικευμένη συλλογή από συνταγές χαμηλών υδατανθράκων κατάλληλων για την κετογονική διατροφή σας. Η εφαρμογή κετο διατροφής μας θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε υγιεινές χορτοφαγικές συνταγές εκτός σύνδεσης, κάνοντας το μαγείρεμα εύκολο. Μπορείτε να διατηρήσετε τους υδατάνθρακες και τις μακροεντολές στο πρόγραμμα διατροφής κετο, ψήνοντας νόστιμο μπανανόψωμο από την ενότητα των σελιδοδεικτών σας.