Butt and Legs Workout Plus

SEAN

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Ψάχνετε για ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα εκγύμνασης γλουτών; Τότε ήρθατε στο σωστό μέρος. Μπορείτε να συμμετάσχετε μαζί μας και να ξεκινήσετε την προπόνηση των γλουτών σας με έναν προσωπικό γυμναστή. Προσφέρουμε προπονήσεις γλουτών και ποδιών για άνδρες και γυναίκες στο σπίτι. Το πρόγραμμα προπόνησής μας χωρίς εξοπλισμό σάς επιτρέπει να ασκείτε το σώμα σας μέσω προπονήσεων στο σπίτι.

Προπόνηση γλουτών στο σπίτι για 30 ημέρες
Το 30ήμερο πρόγραμμα προπόνησης των γλουτών μας περιλαμβάνει καταλήψεις, γέφυρες γλουτών, κοιλιακούς, μπέρπι και πολλά άλλα. Έχουμε προπονήσεις για γυναίκες για να χάσουν βάρος και να τονώσουν ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των μηρών, των γλουτών και των ποδιών. Μπορείτε να παραλείψετε το γυμναστήριο και να κάνετε αυτές τις ασκήσεις στο σπίτι. Η εφαρμογή παρέχει αποκλειστικές προπονήσεις ποδιών για γυναίκες και άνδρες, συνοδευόμενες από προπονητή γυμναστικής. Προκαλέστε τους φίλους σας με το πρόγραμμα προπόνησης 30 ημερών που είναι διαθέσιμο στην εφαρμογή προπόνησης γλουτών.

Καθημερινές προπονήσεις γλουτών για να ενισχύσετε τους γλουτούς σας
Αποκτήστε μεγαλύτερους και πιο σμιλευτούς γλουτούς μέσα σε μια εβδομάδα. Οι ασκήσεις μας για απώλεια βάρους θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια σιλουέτα μοντέλου τονώνοντας τους γλουτούς και τους μηρούς σας. Μπορείτε να επιλέξετε έναν προσωπικό προπονητή φυσικής κατάστασης που μπορεί να σας εκπαιδεύσει για να σηκώσετε το μπούτι σας και να ασκήσετε τους κοιλιακούς σας. Θα σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε μεγάλους και στρογγυλούς γλουτούς με απλές ασκήσεις κορμού και περιτονίας. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο. μπορείτε να γυμναστείτε στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό. Η εφαρμογή εκγύμνασης γλουτών διαθέτει ακόμη και ένα πρόγραμμα εκγύμνασης κοιλιακών για να ασκήσετε τους κοιλιακούς σας.

Προπονήσεις ποδιών για άνδρες και γυναίκες
Κάντε ασκήσεις ποδιών στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό. Χτίστε γρήγορα μεγαλύτερα πόδια με προπόνηση squat και προπονήσεις με αλτήρες. Η εφαρμογή προπόνησης ποδιών κάνει τις ασκήσεις των ποδιών σας πιο διασκεδαστικές. Έχουμε ένα πρόγραμμα προπόνησης ποδιών 30 ημερών ειδικά για τους μύες της γάμπας των γυναικών.

Personal Fitness Trainer για να σας εκπαιδεύσει
Μπορείτε να αποκτήσετε έναν προσωπικό γυμναστή από την εφαρμογή προπόνησης γλουτών και ποδιών. Ξεκινήστε να κάνετε μια προπόνηση ποδιών 7 ημερών στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό. Εκπαιδεύστε τους γλουτούς και τους μηρούς σας με απλές και αποτελεσματικές προπονήσεις γλουτών στην εφαρμογή γυμναστικής γλουτών. Ο προπονητής γυμναστικής σας θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε την πρόκληση προπόνησης 7 ημερών για τους γλουτούς και να χτίσετε ένα υγιές γυναικείο σώμα.

Ελάτε μαζί μας και ξεκινήστε την πρόκληση φυσικής κατάστασης με το πρόγραμμα προπόνησης 30 ημερών στην εφαρμογή προπόνησης ποδιών. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή προπόνησης γλουτών και ποδιών για να χτίσετε μεγάλους γλουτούς και δυνατούς μύες στα πόδια.