CITYROW: at home fitness

CITYROW

Περιγραφή εφαρμογής

Βρείτε τη δύναμή σας, αξιοποιήστε τη δύναμή σας, προχωρήστε περισσότερο με το CITYROW. Οι καθηλωτικές προπονήσεις εντός και εκτός της κωπηλασίας προσφέρουν καρδιο, προπόνηση δύναμης, αντοχή και κινητικότητα σε κάθε κατηγορία.

Είτε θέλετε να κερδίσετε μυς, να χάσετε βάρος, να αυξήσετε την αντοχή ή να ξεκινήσετε μια δια βίου ρουτίνα γυμναστικής, η CITYROW σας καλύπτει. Με μαθήματα κατ' απαίτηση για κάθε στόχο και επίπεδο φυσικής κατάστασης, θα επιστρέφετε πάντα για περισσότερα.

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΑΣ
Προπονηθείτε εντός και εκτός της κωπηλασίας. Επιλέξτε από μια απίστευτη ποικιλία τάξεων που προσφέρονται σε πολλαπλά μήκη και επίπεδα:
Υπογραφή HIIT
Cardio+Core
Αντοχή
Power Row
HIIT the Rower
Δύναμη
Ενεργή Γιόγκα
Επανορθωτική Γιόγκα
ΠΑΤΗΣΤΕ τον όροφο
Κι αλλα!

ΤΡΕΝΟ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥΣ
Τα απόλυτα κίνητρα, οι εκπαιδευτές μας είναι ειδικοί στις κινήσεις με διαφορετικά υπόβαθρα και κοινό πάθος για λειτουργική φυσική κατάσταση. Σχεδιάζουν προπονήσεις για να σας κάνουν πιο δυνατό, να σας πιέζουν περισσότερο και να σας κρατούν.

ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΑΜΕΣΗ ΚΙΝΗΤΡΟ
Η ζωντανή παρακολούθηση σάς επιτρέπει να δείτε πού έχετε βρεθεί και πόσο μακριά μπορείτε να φτάσετε. Η ιδιόκτητη τεχνολογία μας σάς επιτρέπει να βλέπετε τις μετρήσεις απόδοσής σας σε πραγματικό χρόνο και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Κερδίστε κονκάρδες όπως το κάνετε!
Μέτρα κωπηλατήθηκαν
Διαχωρισμός χρόνου
Προσωπικά αρχεία και κονκάρδες
Παρακολουθήστε τον καρδιακό σας ρυθμό μέσω του Apple Watch σας
Σύνολο μαθημάτων και λεπτών

ΑΠΛΑ ΣΕΙΡΑ
Για μέρες που απλά θέλεις να σε κάνεις. Κωπηλατήστε με τον δικό σας ρυθμό και κάντε τη δική σας προπόνηση, ενώ παρακολουθείτε τις μετρήσεις σας.

ΝΕΟΣ ΣΤΗ CITYROW;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή με οποιαδήποτε κωπηλατική μηχανή. Η εφαρμογή μπορεί ακόμη και να συνδεθεί μέσω Bluetooth με την οθόνη WaterRower ComModule και Concept2 PM5 για να μεταδίδει ζωντανά δεδομένα κωπηλασίας, να ορίζει διαστήματα εντός της εφαρμογής, να καταγράφει τις προπονήσεις σας και να παρακολουθεί την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Συνδέστε το Apple Watch με το CITYROW Max Rower για να παρακολουθείτε τα δεδομένα της προπόνησής σας στην εφαρμογή Health.

ΗΔΗ ΜΕΛΟΣ?
Η εφαρμογή συνδυάζεται άψογα με το CITYROW Classic Rower για μια πλήρως καθηλωτική εμπειρία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συνοδευτική εφαρμογή του CITYROW Max Rower για να δείτε το ιστορικό προπόνησης ή να κάνετε προπονήσεις εκτός κωπηλασίας.

Τι νέο υπάρχει

In this build we are including bug fixes for issues reported by our users and have upgraded some of our systems.