Squats Workout:Home Fitness
Περιέχει διαφημίσεις
500+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Πρόκληση 30 ημερών με οκλαδόν, κάντε μια πρόκληση 30 ημερών σε οκλαδόν για να αποκτήσετε ένα τέλειο, λεπτό, σε φόρμα και υγιές σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, των μυών, των γλουτών, των μηρών και του κορμού. Δεν υπάρχει καλύτερη άσκηση από τα squats όταν πρόκειται για κινήσεις γλυπτικής. Πρόγραμμα προπόνησης squats, το πρόγραμμα προπόνησης 30 ημερών squats πρόκληση για να τονώσετε τα πόδια και το σώμα σας και να χάσετε λίπος στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό.
Αυτή η εφαρμογή προπόνησης squat είναι τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Μπορείτε να χάσετε βάρος κάνοντας καθημερινές ασκήσεις απώλειας βάρους μέσω της εφαρμογής πρόκλησης squats.
Η προπόνηση και οι ασκήσεις squats θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τον αριθμό των καθημερινών squats από 0 σε 100 squats σε 30 ημέρες, η εκτέλεση αυτής της πρόκλησης squats είναι πολύ απλή. Πρέπει να ακολουθείτε όλες τις καθημερινές ασκήσεις και τον καθημερινό προγραμματιστή προπόνησης των squats που υποδεικνύονται σε αυτήν την πρόκληση μυϊκής ενίσχυσης squats. Όλες οι ασκήσεις που σχετίζονται με squat όπως air squat, squat bar, deep squat, Bulgarian split squat και back squat αναφέρονται στην προπόνηση squats: fitness app. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβά είδη εξοπλισμού ή να πάτε σε οποιοδήποτε γυμναστήριο και επίσης δεν χρειάζεστε προπονητές. Χρησιμοποιήστε αυτήν την εφαρμογή πρόκλησης squats 30 ημερών και αναδιαμορφώστε το σώμα σας.
Γυμναστήριο στην τσέπη σας! Τέλεια εφαρμογή πρόκλησης γυμναστικής squats που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και θα αποκτήσετε πιο σφιχτά μπούτα και πιο αδύνατα πόδια στο σπίτι. Η εφαρμογή Squat Workout θα παίξει το ρόλο ενός πραγματικού προσωπικού γυμναστή και επαγγελματία γυμναστή. Κάψτε το λίπος σας και αποκτήστε ένα διαμορφωμένο σώμα και νιώστε εκπληκτικά. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις squat σε αυτό το πρόγραμμα προπόνησης & squats: εφαρμογή γυμναστικής που εκπαιδεύει κυρίως τους μύες των μηρών, των ισχίων και των γλουτών, τους τετρακέφαλους μηριαίους μύες, καθώς και την ενδυνάμωση των οστών, των συνδέσμων και την εισαγωγή των τενόντων σε όλο το κάτω μέρος Τα body Squat θεωρούνται ζωτικής σημασίας άσκηση για την αύξηση της δύναμης και του μεγέθους των ποδιών καθώς και για την ανάπτυξη της δύναμης του πυρήνα.
Προπόνηση Squats: Χαρακτηριστικά εφαρμογής Fitness:
Πολλαπλά σχέδια προπόνησης
Squat tracker 30 ημερών
3D κινούμενα σχέδια
Επίδειξη βίντεο ασκήσεων/προπόνησης για κάθε κίνηση
Αυτή η εφαρμογή προπόνησης squat είναι τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Μπορείτε να χάσετε βάρος κάνοντας καθημερινές ασκήσεις απώλειας βάρους μέσω της εφαρμογής πρόκλησης squats.
Η προπόνηση και οι ασκήσεις squats θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τον αριθμό των καθημερινών squats από 0 σε 100 squats σε 30 ημέρες, η εκτέλεση αυτής της πρόκλησης squats είναι πολύ απλή. Πρέπει να ακολουθείτε όλες τις καθημερινές ασκήσεις και τον καθημερινό προγραμματιστή προπόνησης των squats που υποδεικνύονται σε αυτήν την πρόκληση μυϊκής ενίσχυσης squats. Όλες οι ασκήσεις που σχετίζονται με squat όπως air squat, squat bar, deep squat, Bulgarian split squat και back squat αναφέρονται στην προπόνηση squats: fitness app. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβά είδη εξοπλισμού ή να πάτε σε οποιοδήποτε γυμναστήριο και επίσης δεν χρειάζεστε προπονητές. Χρησιμοποιήστε αυτήν την εφαρμογή πρόκλησης squats 30 ημερών και αναδιαμορφώστε το σώμα σας.
Γυμναστήριο στην τσέπη σας! Τέλεια εφαρμογή πρόκλησης γυμναστικής squats που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και θα αποκτήσετε πιο σφιχτά μπούτα και πιο αδύνατα πόδια στο σπίτι. Η εφαρμογή Squat Workout θα παίξει το ρόλο ενός πραγματικού προσωπικού γυμναστή και επαγγελματία γυμναστή. Κάψτε το λίπος σας και αποκτήστε ένα διαμορφωμένο σώμα και νιώστε εκπληκτικά. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις squat σε αυτό το πρόγραμμα προπόνησης & squats: εφαρμογή γυμναστικής που εκπαιδεύει κυρίως τους μύες των μηρών, των ισχίων και των γλουτών, τους τετρακέφαλους μηριαίους μύες, καθώς και την ενδυνάμωση των οστών, των συνδέσμων και την εισαγωγή των τενόντων σε όλο το κάτω μέρος Τα body Squat θεωρούνται ζωτικής σημασίας άσκηση για την αύξηση της δύναμης και του μεγέθους των ποδιών καθώς και για την ανάπτυξη της δύναμης του πυρήνα.
Προπόνηση Squats: Χαρακτηριστικά εφαρμογής Fitness:
Πολλαπλά σχέδια προπόνησης
Squat tracker 30 ημερών
3D κινούμενα σχέδια
Επίδειξη βίντεο ασκήσεων/προπόνησης για κάθε κίνηση
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
30-day squat tracker
3D animations
Exercise/ workout Demo videos for each movement
3D animations
Exercise/ workout Demo videos for each movement
