Η εφαρμογή αυτή σας διδάσκει την πρακτική του διαλογισμού που χρησιμοποιείται από τον Βούδα για να βρείτε τη φώτιση - Βιπάσσανα. Η εφαρμογή σάς καθοδηγεί αν και αρκετές καθοδηγούμενους διαλογισμούς, που διδάσκει τις αρχαίες τεχνικές διαλογισμού του βουδισμού Theravada σε μια βήμα προς βήμα τον τρόπο, από ασκήσεις αναπνοής από shamatha και annapana στις ασκήσεις σάρωση σώματος της Βιπάσσανα. Ελάτε σε επαφή με το σώμα σας κατά τη σάρωση μέσα από τα μέρη? εξάλειψη τους πόθους και τις αποστροφές σας που προκαλούν δυστυχία με μια καθημερινή πρακτική διαλογισμού.
Ενημερώθηκε στις
2 Νοε 2019
Υγεία και φυσική κατάσταση