QUIT SMOKING - ISMOKAY

2019 CRIA Tecnologia e Inovação

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα δύσκολο ταξίδι, το οποίο όμως μπορεί να επιτευχθεί με αποφασιστικότητα και δέσμευση. Ακριβώς όπως χιλιάδες άνθρωποι πετυχαίνουν καθημερινά, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε αυτόν τον δρόμο προς την επιτυχία. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να κόψετε το κάπνισμα, χωρίς πίεση και σεβόμενοι τον δικό σας ρυθμό.

Το Ismokay σχεδιάστηκε με αποστολή να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα και να είναι δίπλα σας στην πορεία προς την απελευθέρωση από το κάπνισμα. Συμβολίζει τη σύγκλιση ειδικών σε διάφορους τομείς:

• Καρδιολογία
• Ψυχολογία
• Διατροφή
• Πνευματικότητα
• Γιόγκα
• Φυσική αγωγή

Μαζί, σχηματίζουμε μια ομάδα έτοιμη να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα.

Η προσέγγισή μας βασίζεται στην επιστήμη και τα γεγονότα, και παρόλο που μερικές φορές μπορεί να φανούμε πολύ άμεσοι, αυτό οφείλεται στο ότι δεσμευόμαστε να ευαισθητοποιήσουμε σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος. Αλλά να είστε βέβαιοι, εδώ επικρατούν μηνύματα ελπίδας, προβληματισμού και κινήτρων, όπου θα σας δείξουμε πώς είναι δυνατό να επαναπρογραμματίσετε το μυαλό σας για να αγκαλιάσετε μια πλήρη και ελεύθερη ζωή.

Εδώ στο Ismokay, έχετε πρόσβαση σε διάφορες λειτουργίες που έχουν σχεδιαστεί για να σας υποστηρίξουν στη διακοπή του καπνίσματος και στην προώθηση της προσωπικής σας μεταμόρφωσης.

• ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
Μέσα στο Ismokay, θα επωφεληθείτε από μια σειρά προκλήσεων που εκτείνονται σε 7 ημέρες, που καλύπτουν διαλογισμό και προσευχή, νοητική εκπαίδευση, ισορροπημένη διατροφή, αυτογνωσία των συνηθειών σας και μια ποικιλία σωματικών δραστηριοτήτων που στοχεύουν στην ενδυνάμωση του σώματος και του νου σας.

• ΑΝΤΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ
Η ουσία της αλλαγής έγκειται στην αντικατάσταση των επιβλαβών συνηθειών με υγιεινές πρακτικές, προετοιμάζοντάς σας για ένα μέλλον ζωντανής υγείας. Σας παρέχουμε ένα χώρο για να επιλέξετε ποιες νέες συνήθειες θέλετε να ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας. Όχι μόνο θα απελευθερωθείτε από τα δεσμά του καπνίσματος αλλά θα βελτιώσετε και την ποιότητα της ζωής σας.

• ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΑΚΟΨΗΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Δεσμευτείτε για την ελευθερία σας, σηματοδοτώντας την ημέρα που θα αφήσετε οριστικά πίσω σας τον καπνό. Για 7 ημέρες, θα είστε σε έναν αποτελεσματικό δρόμο για να κόψετε το κάπνισμα. Τις ημέρες πριν από το ορόσημο της ελευθερίας σας, θα σας παρέχουμε περιεχόμενο που θα σας δώσει τη δυνατότητα να επιτύχετε και να διατηρήσετε αυτό το επίτευγμα με προγραμματισμένο και διαρκή τρόπο.

• ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ
Κάθε πρωί, θα σας παρουσιάζουμε προβληματισμούς και περιεκτικό περιεχόμενο, αγγίζοντας διάφορες πτυχές της ζωής και της ευημερίας σας. Ο σκοπός μας υπερβαίνει την καταπολέμηση του καπνίσματος. φιλοδοξούμε να προωθήσουμε μια επανάσταση στην προσέγγισή σας στη ζωή, επιτρέποντάς σας να ζείτε πιο ολοκληρωμένα και με νόημα.

• MESSENGER, MEDIA CENTER ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΩΝ
Εδώ, έχουμε δημιουργήσει έναν χώρο μάθησης και προβληματισμού. Καταγράψτε τις ιδέες και τα συναισθήματά σας σε όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Εξερευνήστε διαλογισμούς, προσευχές, στοχασμούς και τεχνικό περιεχόμενο που θα προκαλέσει το μυαλό σας και θα παράσχει την απαραίτητη ενθάρρυνση κατά τις πιο δύσκολες στιγμές στην πορεία προς τη διακοπή του καπνίσματος.

• ΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ
Βάλτε στόχους για τη σταδιακή μείωση της εβδομαδιαίας κατανάλωσης τσιγάρου, προσαρμόζοντας τις ποσότητες μέχρι να φτάσετε στο μηδέν. Αυτό το αρχικό ορόσημο συμβολίζει τη μετάβασή σας σε μια ζωή γεμάτη υγεία και ποιότητα ζωής.

Τώρα είναι στο χέρι σου. Κατανοούμε ότι είναι ένα δύσκολο ταξίδι και μπορεί να μην είχατε πετύχει σε προηγούμενες προσπάθειες. Θυμηθείτε, οι προηγούμενες εμπειρίες σας δεν καθορίζουν το μέλλον σας. Προσφέρουμε τα πιο σταθερά εργαλεία για να σας βοηθήσουμε να κόψετε το κάπνισμα. Ωστόσο, είσαι αυτός που παίζει τον πρωταγωνιστικό ρόλο και έχει τη δύναμη να διαμορφώσει την πορεία της ζωής σου.

Με πειθαρχία και θάρρος, μπορείτε να πετύχετε στόχους που μπορεί να φαίνονται ανέφικτοι. Προκαλέστε την πεποίθηση που περιορίζει τις δυνατότητές σας, αυτή τη φωνή που ψιθυρίζει ότι ίσως δεν μπορείτε να ξεπεράσετε αυτό το εμπόδιο. Ενεργήστε με επιμονή και ανθεκτικότητα, επιβεβαιώνοντας στον εαυτό σας ότι είναι πράγματι δυνατό να ακολουθήσετε ένα μονοπάτι προς μια ζωή χωρίς καπνό.

Θα είμαστε πάντα δίπλα σας μέχρι να κόψετε το κάπνισμα!
Να βασίζεστε σε εμάς πάντα.

Ismokay Wellness Team