تمارين كمال الأجسام

mfk4apps

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Υπάρχουν πολλά τμήματα που σας συνδέουν με ένα αθλητικό σώμα:

Πρόγραμμα άσκησης:
Για όλα τα επίπεδα αναπτύχθηκαν 29 διαφορετικά προγράμματα άσκησης
Πραγματοποιήθηκαν περισσότερες από 190 ασκήσεις για όλους τους μυς

Άσκηση του Καίσαρα:
Αυτή η ενότητα είναι για εκείνους που δεν έχουν χρόνο να πάνε στο γυμναστήριο. Η άσκηση μέσα σε αυτή την ενότητα ασκεί πολλούς μυς ταυτόχρονα
Για κάθε άσκηση υπάρχουν επίπεδα από 11 έως 15 επίπεδα

Εργαλεία:
Περιέχει σημαντικούς και απαραίτητους υπολογιστές για τον παίκτη bodybuilding για την πρόκληση θερμίδων, ιδανικό βάρος, ποσοστό σωματικού λίπους, καθημερινές ανάγκες σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη και νερό.

Θερμίδες:
Σε αυτό μπορείτε να βρείτε πολλές ποικιλίες μεταξύ φρούτων, λαχανικών, κρέατος και άλλων για να βρείτε τις θερμίδες, τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τους υδατάνθρακες για κάθε ποικιλία.

Συμπληρώματα διατροφής:
Περιέχει τους περισσότερους τύπους συμπληρωμάτων διατροφής και εξήγηση για κάθε είδος με τη μέθοδο χρήσης

Άρθρα:
Περιέχει πολλά σημαντικά θέματα ενημέρωσης, διατροφής και διατροφικών συμπληρωμάτων

Συσκευές γυμναστικής:
Αυτή η ενότητα εισάγει τον αρχάριο στα ονόματα και τα καθήκοντα των συσκευών μέσα στο γυμναστήριο και τα οφέλη του καθενός

Τι νέο υπάρχει

تم إصلاح مشكلة الخروج من التطبيق