Morning workout exercise.

DZMITRY

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Η προθέρμανση και οι διατάσεις είναι ένα σημαντικό μέρος της προπόνησης. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τη μέρα σας με μερικές εξαιρετικά εκπληκτικές ρουτίνες άσκησης; Εδώ είναι οι προπονήσεις που θα ενεργοποιήσουν το σώμα και το μυαλό σας. Ποιος ξέρει, αυτές οι ρουτίνες στο σπίτι μπορεί να αντικαταστήσουν ακόμη και τον πρωινό καφέ σας.
Μόνο 7-8 λεπτά προπόνηση κάθε πρωί και θα έχετε φόρτο ενέργειας για όλη την ημέρα!

Διαθέτει την εφαρμογή Morning Workout:

- Γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις
- Απλές ασκήσεις για όλους
- Ιδανικό για γυμναστική στο σπίτι
- Δεν απαιτεί εξοπλισμό
- Παρακολουθήστε τις τελικές προπονήσεις και την πρόοδο
- Υπενθυμίσεις για να μην εξαπατήσετε ποτέ τη ρουτίνα σας
- Δυνατότητα διακοπής της προπόνησης και μετάβαση στην επόμενη ή την προηγούμενη άσκηση
- Κινούμενη εικόνα GIF που δείχνει πώς να κάνετε κάθε άσκηση

Οι πρωινές ασκήσεις στο σπίτι είναι πιο εύκολο να γίνουν όταν γίνονται συνήθεια. Εκτός από αυτό, μια νωρίς το πρωί προπόνηση ακόμη και πριν το πρωινό καίει περισσότερες θερμίδες με πιο γρήγορο ρυθμό και φωτίζει τις μέρες σας.

Η εφαρμογή Morning Workout σάς καθοδηγεί βήμα προς βήμα ασκήσεις που σας βοηθούν να παραμείνετε σε φόρμα.
Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα για να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη φόρμα αποτελεσματικά με την προπόνησή μας στο σπίτι. Δεν απαιτείται εξοπλισμός, προπονητής ή προηγούμενη εμπειρία προπόνησης.

Τι νέο υπάρχει

New Warm Up Exercises