Lose Belly Fat in 28 Days of F
10+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Θέλετε να χάσετε λίπος στην κοιλιά για έξι πακέτα abs; Δεν ξέρω αν αυτό είναι δυνατό μετά την εγκυμοσύνη; Δεν έχει σημασία τι κάνετε, παίρνετε τα ίδια αποτελέσματα;
Συνδυάστε με λίγα λεπτά την ημέρα! Εκπαιδεύστε το σώμα σας, καίνε θερμίδες, χάνετε βάρος, χτίζετε μυς, βελτιώνετε τη δύναμή σας, εργάζεστε σκληρά και δείτε αποτελέσματα!
Νιώθεις ότι δεν έχεις χρόνο; Μπορείτε να πάρετε αυτές τις ασκήσεις μαζί σας για να εργαστείτε οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Αν δυσκολεύεστε να είστε σύμφωνοι με την εκπαίδευσή σας, τότε μπορείτε να δεσμευθείτε για ένα πρόγραμμα γυμναστικής.
Το υπερβολικό λίπος αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και χρόνιων ασθενειών. Το λίπος ή η απώλεια βάρους είναι περισσότερο από το πρόβλημα της ενεργειακής ισορροπίας, της κατανάλωσης θερμίδων.
Πάρτε το σχήμα παντού.
Προετοιμάσαμε συστηματικά και επιστημονικά αποδεδειγμένα προγράμματα προπόνησης, που θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος στην κοιλιά και να πάρετε ένα πιο επίπεδη στομάχι. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό ή λεωφορείο, μπορείτε να κάνετε εύκολα την προπόνηση της κοιλιάς στο σπίτι ή οπουδήποτε και οποτεδήποτε.
Ο ιδιωτικός σας προπονητής γυμναστικής.
Οι μύες του πυρήνα συνδέουν το κάτω και το πάνω μέρος του σώματος. Περιλαμβάνουν τον γλουτό, την πλάτη και τη λεκάνη. Εάν καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε οι καμπτήρες του ισχίου θα σφίξουν και θα προκαλέσουν λόρδωση. Η απουσία προπόνησης θα δυσκολέψει την επιστροφή στη ρουτίνα της προπόνησής σας.
Πολλοί άνθρωποι ρωτούν πώς να αρχίσουν να εργάζονται έξω μετά από ένα μακρύ διάλειμμα, αλλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος από να αρχίσετε να εργάζεστε. Ακόμη και αν ποτέ δεν εργάζεστε σε ένα γυμναστήριο, είστε ένας πλήρης αρχάριος, μην τρώτε υγιές ή μετά την εγκυμοσύνη.
Μπορεί μια εφαρμογή γυμναστικής να σας παρακινήσει;
Εάν εργάζεστε στο καρδιαγγειακό σας σύστημα, κάνοντας οποιαδήποτε αερόβια άσκηση, θέλετε να είστε τουλάχιστον 60% MHR για 30 λεπτά. Η κατοχή μιας συσκευής που σας βοηθά με πληροφορίες από τα δεδομένα εκπαίδευσης σας, μπορεί να κάνει πιο αποτελεσματικές προπονήσεις. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι μια εφαρμογή γυμναστικής θα σας κάνει να ασκήσετε περισσότερο.
Πώς είναι διαφορετική αυτή η εφαρμογή γυμναστικής;
• Ελεύθερο στη χρήση
• Αποτελεσματική προπόνηση για τη μεγιστοποίηση της καύσης λίπους
• Ασκήσεις καύσης στομάχου
• Μειώστε το λίπος της κοιλιάς
• Άσκηση στο σπίτι για να κάψετε λίπος στην κοιλιά
• Εργασίες καψίματος λίπους
• Καθοδήγηση βίντεο
• Βασική προπόνηση για γυναίκες
• Γυναικεία γυμναστική
• HIIT workouts για γυναίκες
• Ab workouts
• Ασκήσεις γυμναστικής για την καύση λίπους
Συνδυάστε με λίγα λεπτά την ημέρα! Εκπαιδεύστε το σώμα σας, καίνε θερμίδες, χάνετε βάρος, χτίζετε μυς, βελτιώνετε τη δύναμή σας, εργάζεστε σκληρά και δείτε αποτελέσματα!
Νιώθεις ότι δεν έχεις χρόνο; Μπορείτε να πάρετε αυτές τις ασκήσεις μαζί σας για να εργαστείτε οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Αν δυσκολεύεστε να είστε σύμφωνοι με την εκπαίδευσή σας, τότε μπορείτε να δεσμευθείτε για ένα πρόγραμμα γυμναστικής.
Το υπερβολικό λίπος αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και χρόνιων ασθενειών. Το λίπος ή η απώλεια βάρους είναι περισσότερο από το πρόβλημα της ενεργειακής ισορροπίας, της κατανάλωσης θερμίδων.
Πάρτε το σχήμα παντού.
Προετοιμάσαμε συστηματικά και επιστημονικά αποδεδειγμένα προγράμματα προπόνησης, που θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος στην κοιλιά και να πάρετε ένα πιο επίπεδη στομάχι. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό ή λεωφορείο, μπορείτε να κάνετε εύκολα την προπόνηση της κοιλιάς στο σπίτι ή οπουδήποτε και οποτεδήποτε.
Ο ιδιωτικός σας προπονητής γυμναστικής.
Οι μύες του πυρήνα συνδέουν το κάτω και το πάνω μέρος του σώματος. Περιλαμβάνουν τον γλουτό, την πλάτη και τη λεκάνη. Εάν καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε οι καμπτήρες του ισχίου θα σφίξουν και θα προκαλέσουν λόρδωση. Η απουσία προπόνησης θα δυσκολέψει την επιστροφή στη ρουτίνα της προπόνησής σας.
Πολλοί άνθρωποι ρωτούν πώς να αρχίσουν να εργάζονται έξω μετά από ένα μακρύ διάλειμμα, αλλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος από να αρχίσετε να εργάζεστε. Ακόμη και αν ποτέ δεν εργάζεστε σε ένα γυμναστήριο, είστε ένας πλήρης αρχάριος, μην τρώτε υγιές ή μετά την εγκυμοσύνη.
Μπορεί μια εφαρμογή γυμναστικής να σας παρακινήσει;
Εάν εργάζεστε στο καρδιαγγειακό σας σύστημα, κάνοντας οποιαδήποτε αερόβια άσκηση, θέλετε να είστε τουλάχιστον 60% MHR για 30 λεπτά. Η κατοχή μιας συσκευής που σας βοηθά με πληροφορίες από τα δεδομένα εκπαίδευσης σας, μπορεί να κάνει πιο αποτελεσματικές προπονήσεις. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι μια εφαρμογή γυμναστικής θα σας κάνει να ασκήσετε περισσότερο.
Πώς είναι διαφορετική αυτή η εφαρμογή γυμναστικής;
• Ελεύθερο στη χρήση
• Αποτελεσματική προπόνηση για τη μεγιστοποίηση της καύσης λίπους
• Ασκήσεις καύσης στομάχου
• Μειώστε το λίπος της κοιλιάς
• Άσκηση στο σπίτι για να κάψετε λίπος στην κοιλιά
• Εργασίες καψίματος λίπους
• Καθοδήγηση βίντεο
• Βασική προπόνηση για γυναίκες
• Γυναικεία γυμναστική
• HIIT workouts για γυναίκες
• Ab workouts
• Ασκήσεις γυμναστικής για την καύση λίπους
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
Speed, performance, momentum. You need to train with the cheetahs and get results.
