Ετοιμαστείτε για χορό και προπόνηση όπως ποτέ άλλοτε με το TAPfit! Η καινοτόμος εφαρμογή γυμναστικής μας συνδυάζει τη χαρά της κίνησης με μια χαμηλής έντασης προπονήσεις χορού στο σπίτι για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας φυσικής κατάστασης ενώ διασκεδάζετε.
Με το TAPfit, μπορείτε να χορέψετε τον δρόμο σας προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Κάψτε θερμίδες, βελτιώστε το συντονισμό, υπερφορτώστε τον εγκέφαλό σας, δυναμώστε τους μύες και ενισχύστε την καρδιαγγειακή σας φυσική κατάσταση ενώ ακολουθείτε τον ρυθμό της μουσικής. Η εφαρμογή μας διαθέτει μια μεγάλη γκάμα ρουτίνες χορού, από κλασικό έως Broadway, για να σας κρατήσει αφοσιωμένους και παρακινούμενους. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε από διαφορετικές διάρκειες και επίπεδα δυσκολίας για να προσαρμόσετε τις προπονήσεις σας!
Το TAPfit είναι τέλειο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, από αρχάριους έως προχωρημένους χορευτές. Η εφαρμογή μας παρέχει εύκολες οδηγίες και οδηγίες βήμα προς βήμα για να σας κάνει να κινηθείτε σε ελάχιστο χρόνο. Πείτε αντίο στις βαρετές προπονήσεις και γεια στο χορευτικό γυμναστήριο.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Εκτός από τις διασκεδαστικές και συναρπαστικές μας προπονήσεις χορού στο σπίτι, το TAPfit προσφέρει επίσης μια ολοκληρωμένη λειτουργία προγραμματισμού γευμάτων. Η εφαρμογή μας περιλαμβάνει πάνω από 200+ συνταγές που αναπτύχθηκαν από διατροφολόγους, συμπεριλαμβανομένων νόστιμων εκδόσεων λαζάνια και σπιτικών Snickers, για να σας βοηθήσουν να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με θρεπτικά γεύματα. Με το TAPfit, μπορείτε όχι μόνο να χορέψετε μέχρι τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να θρέψετε το σώμα σας με υγιεινές επιλογές τροφίμων.
Χαρακτηριστικά της εφαρμογής TAPfit:
- Διασκεδαστικές και συναρπαστικές προπονήσεις χορού στο σπίτι κατάλληλες για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης
- Εύκολα σεμινάρια και οδηγίες βήμα προς βήμα για αρχάριους
- Ευρεία γκάμα ρουτίνες χορού από κλασικό έως Broadway
- Προπόνηση καρδιο χαμηλής έντασης για να κάψετε θερμίδες και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση
- Προσαρμόσιμες διάρκειες και επίπεδα δυσκολίας για εξατομικευμένες προπονήσεις
- Ολοκληρωμένος προγραμματισμός γευμάτων με πάνω από 100+ συνταγές που αναπτύχθηκαν από διατροφολόγους
- Παρακολούθηση των επιτευγμάτων και καθορισμός στόχων για να παραμείνετε παρακινημένοι
- Τακτικές ενημερώσεις με νέες ρουτίνες, προκλήσεις και συνταγές
Κατεβάστε το TAPfit τώρα και ετοιμαστείτε να χορέψετε και να ιδρώσετε για έναν πιο υγιή, πιο χαρούμενο εσάς! Γίνετε μέλος της κοινότητας των χορευτών μας και ξεκινήστε ένα ταξίδι γυμναστικής όπως κανένα άλλο. Ξεκινήστε να κινείστε σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
28 Μαΐ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση