Θέλετε να οικοδομήσουμε ένα όμορφο ισχυρό σώμα με τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε;
Κατασκευάστηκε δύναμη και να ταιριάζει με την Katherine Streeton, ISSA πιστοποιημένο προσωπικό γυμναστή, συγγραφέας και ειδικός στη διατροφή γυμναστήριο.
• Εκπαιδευτικά βίντεο
Κάθε προπόνηση προσφέρει ασκήσει βίντεο φροντιστήριο για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε εικασία για το πώς να εκτελέσετε τις ασκήσεις σωστά.
• Παρακολούθηση ρουτίνες σας
Πρόσβαση πρόγραμμα κατάρτισης σας, δείτε γραφήματα πρόοδο σας, και το check-in για προπονήσεις.
• Εκπαιδευτείτε οπουδήποτε
Επιλέξτε ανάμεσα προπονήσεις γυμναστήριο ή το σπίτι / ταξιδιού ρουτίνες.
• προπονήσεις Πρόγραμμα
Ρυθμίστε το πρόγραμμα προπόνησης σας με βάση τις μέρες που θέλετε να εκπαιδεύσει κάθε εβδομάδα ή έχουν Katherine κάνει το πρόγραμμα για εσάς!
• Λογοδοσία
Αποκτήστε πρόσβαση σε μια ιδιωτική ομάδα στο Facebook όπου θα έχουν την ευκαιρία να κάνουν φίλους, να μοιραστείτε την πρόοδό σας και να ενταχθούν σε μια υποστηρικτική κοινότητα.
• Συγχρονισμός με άλλες εφαρμογές
Συνδέστε την εφαρμογή στο My Fitness Pal, Fitbit και Withings να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, η δραστηριότητα του ύπνου, θερμίδες που καίγονται, και πολλά άλλα.
Επιτύχει τους στόχους ικανότητάς σας με τη βοήθεια του προσωπικού σας γυμναστή κατεβάζοντας το app τώρα!
Για ερωτήσεις σχετικά με προσαρμοσμένες προσωπική κατάρτιση και καθοδήγηση διατροφή, να στείλετε ένα email στο katherine@katherinestreeton.com ή επισκεφθείτε http://katherinestreeton.com
Ενημερώθηκε στις
26 Μαρ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση