Strength Training At Home

Rstream Labs

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Ψάχνετε για προπόνηση ενδυνάμωσης στο σπίτι; Θέλετε να αναπτύξετε τους μυς του πυρήνα και τη φυσική σας κατάσταση; Τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Ρίξτε μια ματιά στην εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης με ασκήσεις καρδιαγγειακής άσκησης και άρσης βαρών για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης του σώματος.

Η προπόνηση δύναμης είναι ένα σχέδιο προπόνησης με αντιστάσεις που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τη μυϊκή δύναμη και τη φυσική κατάσταση μιας συγκεκριμένης ομάδας μυών του πυρήνα. Μια ρουτίνα προπόνησης ενδυνάμωσης περιλαμβάνει άρση βαρών και καρδιο ασκήσεις αντίστασης για την ανάπτυξη συγκεκριμένης μυϊκής φυσικής κατάστασης. Η προπόνηση δύναμης μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μηχανήματα άρσης βαρών στο γυμναστήριο ή προπονήσεις στο σπίτι με το σωματικό σας βάρος. Η εφαρμογή μας για προπόνηση αντίστασης θα είναι ο τέλειος προπονητής φυσικής κατάστασης που παρέχει ρουτίνες ασκήσεων για bodybuilding και ανάπτυξη δύναμης.

Καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης ενδυνάμωσης για μυϊκή αύξηση.
Η εφαρμογή προπόνησης αντίστασης διαθέτει καθημερινή ρουτίνα άρσης βαρών και προπόνηση δύναμης στο σπίτι. Ο προπονητής γυμναστικής στην εφαρμογή έχει μια ποικιλία ασκήσεων για γυναίκες και άνδρες για την ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης του πυρήνα. Κάθε βασική ρουτίνα άσκησης βοηθά στη βελτίωση της αντοχής και της αντοχής κάνοντας ασκήσεις καρδιο άρσης βαρών στο σπίτι χρησιμοποιώντας αλτήρες και σωματικό βάρος.

Εξατομικεύστε προπονητή για προπόνηση με αντιστάσεις στο σπίτι.
Η εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης διαθέτει μια εξατομικευμένη συλλογή 30 ημερών ισχυρών προγραμμάτων προπόνησης για απώλεια βάρους και αύξηση μυών. Η εφαρμογή είναι σαν ένας προσωπικός γυμναστής για γυναίκες και άνδρες για να επιτύχουν αύξηση βάρους για να μετατρέψουν το βάρος σε μυ του πυρήνα. Έχει ακόμη και σχέδια προπόνησης άρσης δύναμης στο σπίτι χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο. Θα βρείτε άσκηση για να εστιάσετε σε συγκεκριμένους μύες όπως κοιλιακούς, στήθος, χέρι, πόδι κ.λπ.

Η προπόνηση ενδυνάμωσης στο σπίτι γίνεται εύκολη με ένα πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης.
Η εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης σάς βοηθά να παρακολουθείτε τη ρουτίνα έντονης άσκησης για το bodybuilding. Δεν χρειάζεται να πάτε σε γυμναστήριο για να ενισχύσετε τους μυς του σώματός σας. Η εφαρμογή προπόνησης με αντιστάσεις είναι σαν ένας οδηγός με συμβουλές για να ρυθμίσετε το πρόγραμμα προπόνησής σας για το bodybuilding. Έχει ακόμη και μια κατηγορία για γυναίκες και άνδρες για να προγραμματίσουν ασκήσεις ενδυνάμωσης για να παραμείνουν σε φόρμα και να αναπτύξουν μυϊκή αντοχή. Θα βρείτε μια ποικιλία από προπονήσεις στο σπίτι για να κάνετε τους μυς σας δυνατούς.

Η αναζήτησή σας για προπόνηση δύναμης στο σπίτι τελειώνει σήμερα. Κατεβάστε την εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης και απολαύστε μια ποικιλία βασικών προπονήσεων για την οικοδόμηση μυών.