Jump Rope Training App

Rstream Labs

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Οι ασκήσεις με σχοινάκι είναι η καλύτερη αερόβια προπόνηση για όποιον αναζητά γρήγορη απώλεια βάρους. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα σχοινάκι για να χάσετε βάρος στο σπίτι. Αν ψάχνετε για την καλύτερη εφαρμογή παράλειψης προπόνησης για απώλεια βάρους και προπόνηση ενδυνάμωσης, τότε ρίξτε μια ματιά στην εφαρμογή ασκήσεων με σχοινάκι που παρέχει τις καλύτερες ρουτίνες προπόνησης για απώλεια βάρους.

Για να χάσετε βάρος, πρέπει να κάψετε θερμίδες σε μεγαλύτερο επίπεδο από αυτό που καταναλώνετε. Αυτή η εφαρμογή εκπαίδευσης με σχοινάκι προσφέρει μια εξαιρετική προπόνηση με σχοινάκι εκτός σύνδεσης για γυναίκες, άνδρες, για να κάψετε θερμίδες και να αυξήσετε την αντοχή και την αντοχή επίσης. Ερωτευτείτε την καθημερινή σας ρουτίνα προπόνησης με σχοινάκι με αυτή την εφαρμογή άσκησης με σχοινάκι.

Η εφαρμογή μας για παράλειψη προπόνησης διαθέτει μια συλλογή από προπόνηση με σχοινάκι για αρχάριους έως έντονη προπόνηση με σχοινάκι για προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα, το πάνω μέρος του σώματος και τους κοιλιακούς. Εκπαιδευτείτε με μια έντονη προπόνηση με σχοινάκι χωρίς κόστος με την εφαρμογή προπόνησης με σχοινί άλματος. Το σχοινάκι και η προπόνηση φυσικής κατάστασης με σωματικό βάρος σε αυτήν την εφαρμογή σάς βοηθούν να αναπτύξετε μια καθημερινή ρουτίνα απώλειας βάρους για να χάσετε βάρος υγιεινά.

Οι ποικιλίες της προπόνησης με σχοινάκι στην εφαρμογή μας με σχοινάκι περιλαμβάνουν:
> Βασικές αρχές της προπόνησης με σχοινάκι χωρίς κόστος.
> Προπόνηση απώλειας βάρους με σχοινάκι.
> Προπόνηση με σχοινάκι για αρχάριους, μεσαίου επιπέδου και προχωρημένους.
> Καθημερινή προπόνηση με σχοινάκι για βελτίωση της αντοχής.
> Συνήθη λάθη ασκήσεων με σχοινάκι και τρόποι διόρθωσής τους.
> Φοβερά κόλπα προπόνησης με σχοινάκι όπως το cross over και double under.
> Προπόνηση ενδυνάμωσης και καρδιο προπόνηση με σχοινάκι για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας.
> Συμβουλές και κόλπα απώλειας βάρους με σχοινάκι από ειδικούς στο fitness.

Το ταξίδι για την απώλεια βάρους δεν είναι απλό. Αλλά με τη σωστή καθοδήγηση, οι ασκήσεις με σχοινάκι μπορούν να είναι η καθημερινή σας ρουτίνα απώλειας βάρους για να κάψετε λίπος γρήγορα. Η εφαρμογή μας για σχοινιά άλματος περιέχει τα πάντα, από προπόνηση με σχοινάκι για αρχάριους έως προηγμένη προπόνηση παράκαμψης για απώλεια βάρους και προπόνηση δύναμης.

Παρακολουθήστε την προπόνησή σας με σχοινάκι για απώλεια βάρους με τη βοήθεια ενός μετρητή σχοινιού άλματος. Δοκιμάστε την πρόκληση προπόνησης με σχοινάκι στην εφαρμογή μας για να κάνετε την καθημερινή προπόνηση με άλμα στο σπίτι διασκεδαστική. Ασκηθείτε δωρεάν στην προπόνηση με σχοινάκι και κάντε το μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας απώλειας βάρους για να κάψετε λίπος γρήγορα.

Ο μετρητής άλματος της εφαρμογής μας για άλματα σας βοηθά να μετρήσετε σωστά το σχοινάκι. Τα διαφορετικά δυνατά σημεία της παράκαμψης της γραμμής καταγράφονται χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα προπόνησης με άλματα για να γίνει αποτελεσματική η ρουτίνα απώλειας βάρους. Η εφαρμογή μέτρησης με σχοινάκι μετατρέπει την άσκηση με σχοινάκια διασκεδαστική και απολαυστική.

Ο μετρητής πηδήματος συνδέεται επίσης με την πρόκληση σχοινιού στην εφαρμογή μας για άλματα. Η εφαρμογή μας για προπονήσεις ριμπάουντ σας παρουσιάζει έναν νέο τρόπο άλματος για να αυξήσετε το ύψος του άλματος σας. Το άλμα είναι ένα είδος άσκησης καύσης λίπους που είναι πολύ αποτελεσματικό όπως η γυμναστική χωρίς καρδιο στο σπίτι.

Επιλέξτε την προπόνηση ενδυνάμωσης, τις προπονήσεις cardio HIIT που σας ταιριάζουν καλύτερα από την εφαρμογή προπόνησης με σχοινιά και ξεκινήστε την προπόνησή σας για απώλεια βάρους τώρα. Εγγραφείτε για δωρεάν προπόνηση με σχοινάκι καύσης λίπους με την εφαρμογή μας και ξεκινήστε να απολαμβάνετε την καθημερινή σας ρουτίνα απώλειας βάρους με σχοινάκι.