SMART - verktøykasse fra RVTS

Name: SMART - verktøykasse fra RVTS
Availability: InStock
Author: AutoMagi

AutoMagi

10 χιλ.+

Λήψεις

Κατάλληλο για όλους

Περιγραφή εφαρμογής

Το SMART είναι μια εργαλειοθήκη για να βοηθήσει τους βετεράνους και άλλους που εργάζονται σε περιοχές κρίσης με τη διαχείριση του άγχους.

Η εφαρμογή σας παρέχει μια σειρά εργαλείων για τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία που αναπτύχθηκε από την Αυστραλιανή Κτηνιατρική Διεύθυνση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία για να μετρήσετε και να δοκιμάσετε τις φυσικές, γνωστικές και συναισθηματικές αντιδράσεις σας στο άγχος. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για τη διαχείριση του άγχους σε σχέση με τις αναθέσεις και για τη μετάβαση στην πολιτική ζωή μετά την υπηρεσία.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία τακτικά για να βελτιώσετε την ικανότητά σας να μάθετε το άγχος. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να ορίζετε στόχους και να μετράτε την ικανότητά σας να κυριαρχήσετε με την πάροδο του χρόνου.

Ενημερώθηκε στις

2 Ιουν 2023

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.